防治手足口病的飲食方法

手足口病，是由多種腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，特別4歲以下的寶寶容易得這種病，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，急性起病，發(fā)熱；口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，米粒大小，疼痛明顯；手掌或腳掌部出現(xiàn)米粒大小皰疹，臀部或膝蓋偶可受累。皰疹周圍有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少。部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等癥狀。如何通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防呢？

手足口病飲食預(yù)防方法：

處方一生薏米赤小豆綠豆各3份生甘草1份

用法：生甘草加水適量，煎煮10分鐘后去渣，加入生薏米、赤小豆、綠豆，煮粥食用。

處方二銀花6克白菊花6克生山楂10克生甘草3克

用法：加冰糖適量，以沸水500毫升浸泡后頻飲。

手足口病預(yù)防治療方法：

1、紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服，香甜可口。

2、山藥黃芪湯：把15-20克的生黃芪熬成湯，然后在這個(gè)湯里放入山藥、瘦肉等食材。味道很香，孩子也會(huì)喜歡吃。適用于小兒體質(zhì)偏虛者。經(jīng)常給孩子服用，可以起到健脾、增強(qiáng)免疫力的作用。

3、綠豆紅棗湯：綠豆30-40克，小紅棗10顆，放入一起燒開(kāi)，這個(gè)湯劑可當(dāng)點(diǎn)心使用。適用于小兒體質(zhì)偏熱者。

4、荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥食用；

5、銀花蟬衣飲：銀花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

6、生黃芪10克銀花10克藿香10克蘆根10克野菊花10克生山楂15克生甘草5克

每劑水煎100毫升，每服50毫升，早、晚餐后服，連服3天；或板藍(lán)根沖劑每日2次，每次1袋，連服3天。

（上述用量為3至6歲兒童量，3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用，6歲以上者可加量服用）。

生活調(diào)護(hù)方

本病流行期間，兒童宜少吃煎炸、辛辣食品，不宜暴飲暴食，多進(jìn)清淡、新鮮而宜消化的食物，減少胃腸道負(fù)擔(dān)；生活規(guī)律，多飲水，勤洗手，隨氣候變化增減衣物；避免到人員密集的公共場(chǎng)所，居住與活動(dòng)空間多通風(fēng)，保持空氣流通。