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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的飲食保健

2013年11月20日      家庭醫(yī)生在線

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（ PTSD）是指?jìng)�(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙。PTSD的發(fā)病率報(bào)道不一，女性比男性更易發(fā)展為PTSD。

PTSD的發(fā)生與很多因素相關(guān)聯(lián)，這些因素主要分為家庭、社會(huì)心理因素（如性別、年齡、種族、婚姻狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位、工作狀況、受教育水平、應(yīng)激性生活事件、個(gè)性特征、防御方式、童年期創(chuàng)傷、家庭暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)支持等）和生物學(xué)因素（如遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、神經(jīng)生化因素等）。其中重大創(chuàng)傷性事件是PTSD發(fā)病的基本條件，具有極大的不可預(yù)期性。

應(yīng)多多幫助PTSD患者提高心理應(yīng)對(duì)技能，表達(dá)和宣泄相關(guān)的情感，為患者爭(zhēng)取最大的社會(huì)和心理支持，家屬和同事的理解可以為患者獲得最大的心理空間。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者的飲食宜清淡為主，加強(qiáng)飲食護(hù)理，多吃蔬果。注意忌煙酒忌油膩。

（責(zé)任編輯：吳敏 ）

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