益生菌與孕婦腸道健康

　　孕婦機(jī)體免疫力下降，其患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)升高。孕期婦女最容易出現(xiàn)的問題有二。一是胃腸道功能改變，加上子宮壓迫腸道，容易造成便秘，腸道內(nèi)益生菌減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，體內(nèi)微生態(tài)失調(diào)，臉色不好、皮膚暗淡。二是抵抗力下降，容易感到疲勞、已受到傳染病的攻擊。孕婦機(jī)體免疫力的強(qiáng)弱與寶寶的免疫力密切相關(guān)。

　　普通人便秘的解決方法可以通過非藥物治療（如食療、運(yùn)動(dòng)）和藥物治療（如瀉藥、中成藥等）。但大部分瀉藥都是孕婦慎用的，孕期婦女使用瀉藥不僅對胎兒無益，而且對自身也有多種不良的影響。

　　美國一資深孕婦營養(yǎng)專家Elizabeth Walker提出，孕期婦女服用益生菌對防止便秘有很好的功效。益生菌具有增強(qiáng)免疫力、抑制腸道有害菌、促進(jìn)食物消化等的功效，有效緩解孕婦的上述癥狀。益生菌刺激機(jī)體免疫細(xì)胞使其激活，產(chǎn)生IgA促進(jìn)吞噬細(xì)胞活力。益生菌還可以發(fā)揮特異性免疫功能，促進(jìn)機(jī)體的B細(xì)胞產(chǎn)生抗體的能力，預(yù)防孕期感冒等疾病的發(fā)生。

　　補(bǔ)充益生菌還有助于減少孕婦泌尿生殖道感染的發(fā)生，降低早產(chǎn)和新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)。有國內(nèi)報(bào)道顯示，健康婦女中細(xì)菌性陰道病的患病比率為18.9%，在孕婦中患病率為12.5%，細(xì)菌性陰道病可引起妊娠婦女一系列的妊娠并發(fā)癥，如早產(chǎn)、絨毛膜羊膜炎等。

　　不僅如此，孕婦補(bǔ)充益生菌對其所生的嬰兒也有相當(dāng)大的益處，表現(xiàn)在預(yù)防嬰兒過敏，以及有助于新生兒胃腸道微生態(tài)系統(tǒng)的早日建立。有研究顯示母親在小孩出生前補(bǔ)充益生菌有利于減少小孩出生后哮喘、過敏和濕疹的發(fā)病率。

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