腫瘤患者秋季飲食要注意什么？應(yīng)牢記這3個(gè)飲食原則！

入秋之后會(huì)經(jīng)歷秋老虎，雖然早晚溫度降低，但是到了中午還是高溫難耐。腫瘤患者身體比較虛弱，秋季必須要做好生活中的護(hù)理，防止病情加重。

腫瘤患者需要牢記哪幾點(diǎn)？

1、多喝熱茶少吃冷飲

秋季多喝熱茶，讓身體出汗來(lái)宣泄悶熱之氣。喝了熱茶之后能夠促進(jìn)全身的毛孔松開，刺激了汗腺分泌，讓身體里面的水分通過(guò)毛孔散發(fā)出來(lái)，能帶走體內(nèi)多余的熱量，具有降溫的效果，另外也能夠利尿，把身體中多余的尿液排出體外，幫助散熱。堅(jiān)持喝熱茶能夠提高脾胃的運(yùn)化能力，里面含有豐富的氨基酸、茶多酚以及果膠等，和唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，滋潤(rùn)了口腔，讓人們變得更加清涼。尤其是飯后一個(gè)小時(shí)喝一杯綠茶不僅能夠解毒止渴，同時(shí)也能夠保護(hù)毛細(xì)血管，幫助提神，補(bǔ)充身體所需要的鉀元素，提高了身體耐熱能力。切不可貪涼，以免讓陽(yáng)氣受到損害，如果寒邪長(zhǎng)時(shí)間在身體里面累積的話，會(huì)侵犯關(guān)節(jié)和經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎以及風(fēng)濕病等加重了腫瘤患者的病情。

2、多吃蔬菜和水果，少吃肉類

腫瘤患者的消化功能明顯減弱，飲食方面應(yīng)該以容易消化清淡為主，多吃應(yīng)季蔬菜水果和豆類，經(jīng)常喝荷葉粥或者蓮子粥等。多吃蔬菜和水果能夠增強(qiáng)抵抗力和免疫力。少吃一些肥肉油條等油炸熏烤的食物，以免生痰生熱。大量的吃肉會(huì)增加血液中膽固醇的含量，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，只要少吃肉就能夠降低患上代謝綜合癥的幾率，防止出現(xiàn)中風(fēng)、糖尿病以及心臟病等。

3、多吃酸少吃甜食

秋天比較干燥會(huì)損失津液可以適當(dāng)?shù)某运嵛妒澄?，比如烏梅檸檬或者西紅柿等具有斂汗止瀉以及健胃消食的功效。平時(shí)炒菜時(shí)可以放入適量的醋，不僅能刺激食欲，同時(shí)殺滅腸道里面的細(xì)菌。少吃甜食，如果高糖飲食的話會(huì)影響到脾胃的消化，導(dǎo)致生痰和生濕。吃完甜食糖分會(huì)在腸道里面快速的被消化和吸收，增多了胃部的血流量，減少了腦部血流量，導(dǎo)致人們發(fā)困，而且會(huì)加劇疲勞感，讓身體變得肥胖。

溫馨提示

腫瘤患者秋季要做好生活中的護(hù)理，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，保持居住空氣的流通，病情允許的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。