一英國女子同時患4種癌癥 這幾種癌癥怎么預防

對于普通人來說，患上癌癥仿佛面臨死亡，即使現(xiàn)在社會癌癥種類越來越多，患上癌癥的風險也不斷的升高，但是，更多的時候，我們見到一個人身上只患一種癌癥。但是，對于英國女子珍瑪—納托爾來說，這樣的情況實在是太平常不過了，因為在自己的身上竟然出現(xiàn)了四種癌癥。

并且這四種癌癥是在兩年的時間里被檢查出來的，納托爾患上的這四種癌癥分別是腦癌、肺癌、卵巢癌、宮頸癌。以卵巢癌來說，是納托爾在2014年懷孕時檢查出來的，即使當時就接受了手術(shù)，清除了腫瘤，但是，在不久之后又出現(xiàn)了宮頸癌。當別人在同情納托爾的時候，她卻顯得非常樂觀。癌癥的種類較多，針對不同的癌癥進行相應的預防措施也是不一樣的。對于這些能夠讓人丟失性命的癌癥，在生活中，應該如何做好預防措施呢？

1、預防肺癌

肺癌是生活中常見的一種癌癥，誘發(fā)肺癌發(fā)生的原因，往往是因為抽煙過多導致的，與不抽煙的人相比較，經(jīng)常抽煙的人更容易患上肺癌。

這主要是在抽煙的過程中，煙草中的污染物會直接傷害肺部，這些污染中其實有很多致癌物質(zhì)，很少能被身體排出體外的，更多的時候，是不斷的集聚在肺部，造成肺部受到感染。

很多常年抽煙的人應該定期去醫(yī)院檢查自己肺部功能，以免抽煙過多導致肺部能力喪失，進而造成肺癌。

那么在日常生活中，一方面要戒煙，從源頭上去除香煙，能夠避免這些污染物進入到身體中，傷害肺部；另一方面，則是要適當?shù)氖秤靡恍┍Ｗo肺部的食物，這樣對于健康也有幫助，即使你自己不抽煙，但有些時候會無可避免的接觸二手煙，有些二手煙的危害比直接抽煙還要大。

能夠保護肺部的食物有很多，例如，真菌類的食物，以香菇來說，其中有較多的多糖物質(zhì)、干擾素誘導劑，能夠及時有效的抑制腫瘤細胞發(fā)生分裂，日常生活中食用香菇對于預防肺癌有非常好的幫助。

另一個能夠預防肺癌的食物就是大蒜了，作為最常見的調(diào)味品，食用大蒜能夠吸收其中的脂溶性揮發(fā)油，這種物質(zhì)能夠有效的激活身體中的巨噬細胞，對于抵抗癌癥有較好的幫助，大蒜中還有一種硫化物，具有較強的殺滅腫瘤細胞的功效。

2、預防卵巢癌

卵巢癌是女性防不勝防的癌癥，在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)患上卵巢癌的女性越來越多，那么針對這個女性?；嫉陌┌Y，應該如何預防呢？

首先，就是慎用藥物，在生理期的時候，不少女性會使用一些調(diào)經(jīng)的藥物，企圖來調(diào)節(jié)經(jīng)期。有些女性還會服用避孕藥，企圖避孕。

這樣不正確的服藥方式對于身體調(diào)節(jié)其實有很大的傷害，特別是對于卵巢，會增加其患病的風險，女性預防卵巢癌首先要做的就是杜絕使用藥物。

其次，就是在日常飲食方面，女性要少吃油炸食物，經(jīng)常食用油炸食物會增大女性患上卵巢癌的風險，食物在油炸過程中會導致很多生物活性不斷的分解，以其中的膽固醇氧化物來說，會產(chǎn)生大量的細胞毒性，對于女性卵巢會造成較大的影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，導致卵巢的發(fā)生。

最后，就是女性在日常生活中，可以補充蛋白質(zhì)，以牛奶來說，每天喝一杯牛奶對于預防卵巢癌有一定的幫助，這是因為在喝牛奶的過程中還能夠吸收其中的維生素E、維生素D、鐵元素、鈣元素等物質(zhì)。

以其中的維生素E來說，能夠清除體內(nèi)自由基，改善皮膚彈性，延遲性腺萎縮的速度，有效的起到抗衰老的作用。

3、預防腦癌

腦癌在當前社會的發(fā)生率越來越高，并且在一項研究中顯示，女性患上腦癌的風險其實要高于男性，那么在日常生活中預防腦癌應該做到哪些方面呢？

首先，不要頻繁的使用手機，當我們在接打電話的時候，其實是會造成手機中的輻射傳播到腦部，對于大腦有較大的影響，長時間打手機，其實會引起膠質(zhì)瘤、神經(jīng)瘤，這些都屬于誘發(fā)腦癌的常見的腫瘤，對于健康傷害極大。

其次，工作壓力會導致人們過度疲勞，壓力大會導致過勞體虛，引起免疫力的下降，造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體代謝紊亂，這些會影響到神經(jīng)調(diào)節(jié)，造成腦癌是常見的情況。

4、預防宮頸癌

宮頸癌的發(fā)生有很多深層原因，但目前可以證實的主要由一些病毒感染引起的，包括單純皰疹毒和人乳頭瘤病毒（HPV）等。

1、建議女性定期篩查宮頸癌

一般來說，從宮頸癌前病變發(fā)展為宮頸癌要8-10年時間。所謂癌前病變，是指病變本身不是癌，也不一定必然轉(zhuǎn)化為癌，但在這些病變的基礎上，在適當?shù)臈l件下，有可能轉(zhuǎn)化為癌癥。

由此看來，宮頸癌是一種可預防、可治愈的疾病，通過定期進行婦科檢查、HPV和細胞學檢查，能及時發(fā)現(xiàn)和治療宮頸癌前病變或早期宮頸癌。因此，有兩年以上性生活史的女性都應定期進行宮頸癌篩查，最好是每年一次。另外，女性也應了解下宮頸癌有哪些早期癥狀況，盡早檢查治療疾病。

2、有性生活的女性如何預防宮頸癌

提倡晚婚和少生、優(yōu)生，推遲性生活的開始年齡、減少生育次數(shù)、均可降低宮頸癌的發(fā)病幾率。注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，適當節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時最好戴安全套，減少并杜絕多個性伴侶。