女性吸煙更易患膀胱癌 吃這類食物可以防膀胱癌

美國(guó)的一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，吸煙女性患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比此前認(rèn)為的要大。研究指出，香煙成分的變化是風(fēng)險(xiǎn)增加的潛在原因。

最新數(shù)據(jù)顯示，女性膀胱癌病例中約有50%是吸煙造成的，而在此前的研究中，這個(gè)比例為20%~30%。研究人員說：“吸煙與膀胱癌的關(guān)系增強(qiáng)也許是因?yàn)槎嗄陙硐銦煹某煞趾臀鼰熈?xí)慣發(fā)生了變化。”研究報(bào)告稱：“香煙的成分在過去50年中發(fā)生了變化?！边@些變化使“焦油和尼古丁的濃度降低，而包括B-萘胺（已知的膀胱癌致癌原）在內(nèi)的致癌原的濃度卻明顯增加?！?/p>

女性多攝取橘黃色系食物可少患膀胱癌

膀胱癌發(fā)病率在我國(guó)泌尿生殖系腫瘤中占第一位，大多數(shù)病人的腫瘤僅局限于膀胱，只有少于15%的病例出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。

一項(xiàng)新的研究顯示，如果女性攝取大量的水果和蔬菜，患膀胱癌的幾率就會(huì)降低50%。

美國(guó)夏威夷大學(xué)癌癥中心的研究人員對(duì)18萬余名成年人的資料進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)近13年的分析，其中有581人患了浸潤(rùn)性膀胱癌。

研究結(jié)果顯示，那些攝取水果和蔬菜量最多的女性，患膀胱癌的幾率最低。

研究還發(fā)現(xiàn)，在所有女性受試者中，與攝取橘黃色系食物最少的女性相比，那些攝取橘黃色系食物最多的女性，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)下降了52%。

發(fā)表在最近出版的《營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究稱，橘黃色系食物富含大量維生素A、C、E，這可能是降低患膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分。

研究人員指出，仍需進(jìn)一步研究該研究結(jié)果為何只對(duì)女性有幫助，對(duì)男性則沒有影響。

女性預(yù)防膀胱癌 這些方法也要注意

A） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

B） 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

C） 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

D） 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

E） 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。