河北癌癥村水源污染嚴(yán)重 飲用被污染水可致癌

日前，中國(guó)癌癥村地圖在網(wǎng)上受到熱傳，河北至少16個(gè)村莊上榜。署名為“徐超-環(huán)保研究員”的新浪微博用戶表示，我國(guó)數(shù)十“癌癥村”中，64個(gè)有由水污染導(dǎo)致，排名第一?！鞍┌Y村”分布圖和水質(zhì)圖驚人相似！有專家認(rèn)為“癌癥村”的形成或與嚴(yán)重的地下污染有關(guān)。據(jù)了解，河北黃驊多個(gè)村莊出現(xiàn)河水發(fā)黑，自來(lái)水管水發(fā)黃的情況，村民為此一直靠喝桶裝水維系，有個(gè)村甚至安裝了大型凈水機(jī)。

水是生命之源。可是，隨著城鎮(zhèn)化、工業(yè)發(fā)展以及人口數(shù)量的不斷膨脹，我國(guó)面臨十分嚴(yán)峻的水污染形勢(shì)，部分地區(qū)水質(zhì)甚至出現(xiàn)持續(xù)惡化的狀況。部分專家學(xué)者驚呼，地下水污染問(wèn)題已經(jīng)到了無(wú)以復(fù)加的程度。一些地區(qū)癌癥呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)，甚至出現(xiàn)“癌癥村”，即被認(rèn)為與長(zhǎng)期水污染關(guān)系密切。水污染帶來(lái)的傷害不容回避。

受一些地區(qū)發(fā)生的水污染事件影響，“癌癥村”一詞近幾年頻頻見(jiàn)諸報(bào)端。這個(gè)由媒體和公益人士提出的概念一定程度上折射出了部分地區(qū)污染對(duì)生存帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

絕大多數(shù)被貼上“癌癥村”標(biāo)簽的村莊，在缺乏必要醫(yī)學(xué)調(diào)查認(rèn)定情況下，村民普遍反映有疾病多發(fā)狀況，飲水安全普遍受到不同程度威脅，他們渴望擺脫惡化的生存環(huán)境。專家建議，國(guó)家應(yīng)進(jìn)行權(quán)威調(diào)查并公布結(jié)果。

不良生活方式也是致癌的禍根

其實(shí)不止是飲用污染水可以致癌，日常不良習(xí)慣也可以致癌。

不良生活方式真的可能致癌。英國(guó)《每日郵報(bào)》6月23日?qǐng)?bào)道稱，英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局當(dāng)日宣布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在英國(guó)，與生活方式相關(guān)的癌癥病例數(shù)急速攀升。2012年男女肝癌發(fā)病率分別比2003年增加了70%和60%；惡性黑色素瘤發(fā)病率分別增加了78%和48%。

世界癌癥研究基金會(huì)健康信息負(fù)責(zé)人凱特·曼多撒表示，現(xiàn)在仍有很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，對(duì)早餐、運(yùn)動(dòng)程度等生活細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)整，有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。如果能夠堅(jiān)持做到多吃健康飲食，積極進(jìn)行鍛煉，保持合理體重等就可以使腸癌、乳腺癌及前列腺癌的發(fā)病率大幅降低。為此，世界癌癥研究基金會(huì)最近研究出一種簡(jiǎn)單的測(cè)試，供大眾自測(cè)生活方式的健康程度。

預(yù)防癌癥要做好這四點(diǎn)

第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國(guó)，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻摹erri說(shuō)：“不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄈ迕涝獊?lái)幫助自己折壽8到12年?！?/p>

第二，關(guān)注你吃的東西。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營(yíng)養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說(shuō)，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過(guò)的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。

第三，多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)五次以上。Ferri補(bǔ)充說(shuō)，過(guò)度肥胖也會(huì)增加患癌癥的可能。

第四，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過(guò)癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。

但無(wú)論如何，人們不應(yīng)該害怕，而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。