河北癌癥村水源污染嚴(yán)重 飲用被污染水可致癌

日前，中國癌癥村地圖在網(wǎng)上受到熱傳，河北至少16個村莊上榜。署名為“徐超-環(huán)保研究員”的新浪微博用戶表示，我國數(shù)十“癌癥村”中，64個有由水污染導(dǎo)致，排名第一?！鞍┌Y村”分布圖和水質(zhì)圖驚人相似！有專家認(rèn)為“癌癥村”的形成或與嚴(yán)重的地下污染有關(guān)。據(jù)了解，河北黃驊多個村莊出現(xiàn)河水發(fā)黑，自來水管水發(fā)黃的情況，村民為此一直靠喝桶裝水維系，有個村甚至安裝了大型凈水機(jī)。

水是生命之源?？墒?，隨著城鎮(zhèn)化、工業(yè)發(fā)展以及人口數(shù)量的不斷膨脹，我國面臨十分嚴(yán)峻的水污染形勢，部分地區(qū)水質(zhì)甚至出現(xiàn)持續(xù)惡化的狀況。部分專家學(xué)者驚呼，地下水污染問題已經(jīng)到了無以復(fù)加的程度。一些地區(qū)癌癥呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢，甚至出現(xiàn)“癌癥村”，即被認(rèn)為與長期水污染關(guān)系密切。水污染帶來的傷害不容回避。

受一些地區(qū)發(fā)生的水污染事件影響，“癌癥村”一詞近幾年頻頻見諸報端。這個由媒體和公益人士提出的概念一定程度上折射出了部分地區(qū)污染對生存帶來的挑戰(zhàn)。

絕大多數(shù)被貼上“癌癥村”標(biāo)簽的村莊，在缺乏必要醫(yī)學(xué)調(diào)查認(rèn)定情況下，村民普遍反映有疾病多發(fā)狀況，飲水安全普遍受到不同程度威脅，他們渴望擺脫惡化的生存環(huán)境。專家建議，國家應(yīng)進(jìn)行權(quán)威調(diào)查并公布結(jié)果。

不良生活方式也是致癌的禍根

其實(shí)不止是飲用污染水可以致癌，日常不良習(xí)慣也可以致癌。

不良生活方式真的可能致癌。英國《每日郵報》6月23日報道稱，英國國家統(tǒng)計局當(dāng)日宣布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在英國，與生活方式相關(guān)的癌癥病例數(shù)急速攀升。2012年男女肝癌發(fā)病率分別比2003年增加了70%和60%；惡性黑色素瘤發(fā)病率分別增加了78%和48%。

世界癌癥研究基金會健康信息負(fù)責(zé)人凱特·曼多撒表示，現(xiàn)在仍有很多人沒有認(rèn)識到，對早餐、運(yùn)動程度等生活細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)整，有助于降低患癌風(fēng)險。如果能夠堅持做到多吃健康飲食，積極進(jìn)行鍛煉，保持合理體重等就可以使腸癌、乳腺癌及前列腺癌的發(fā)病率大幅降低。為此，世界癌癥研究基金會最近研究出一種簡單的測試，供大眾自測生活方式的健康程度。

預(yù)防癌癥要做好這四點(diǎn)

第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻?。Ferri說：“不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄈ迕涝獊韼椭约赫蹓?到12年?！?/p>

第二，關(guān)注你吃的東西。美國癌癥協(xié)會建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法?！稜I養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協(xié)會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。

第三，多做運(yùn)動。中度運(yùn)動是科學(xué)家推薦的運(yùn)動方式。據(jù)研究，每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動，每周運(yùn)動五次以上。Ferri補(bǔ)充說，過度肥胖也會增加患癌癥的可能。

第四，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。

但無論如何，人們不應(yīng)該害怕，而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。