吸煙也可以導(dǎo)致直腸癌 預(yù)防直腸癌的幾種方法

　　據(jù)美國防癌協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)，抽煙不但可以導(dǎo)致肺、膀胱和喉咽癌，也可以增加患上直腸癌的機(jī)會。

　　吸煙也可以導(dǎo)致直腸癌

　　美國防癌協(xié)會的醫(yī)生指出，在美國大約百分之十二的直腸癌是由吸煙引起的;科學(xué)家的推斷，是根據(jù)一項(xiàng)對三十一萬名男性和四十七萬女性進(jìn)行的研究作出的。

　　科學(xué)家補(bǔ)充說，一個抽煙的男性患上直腸癌的機(jī)會，比不吸煙的高百分之三十四，而抽煙的女性患上直腸癌的機(jī)會，比不吸煙的高百分之四十三;抽食雪茄煙或煙斗的人士患上直腸癌的機(jī)會，也比較不抽煙的高百分之三十四。

　　那么直腸癌如何預(yù)防呢?

　　直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發(fā)病率僅次于胃和食管癌是大腸癌的最常見部分(占60%左右)絕大多數(shù)基因病人在40歲以上30歲以下者約占15%男性較多見男女之比為2-3：1，直腸癌是一種生活方式病。

　　1、飲食要清淡。不要經(jīng)常進(jìn)食高蛋白、高脂肪食物。因?yàn)槿菀滓鹣涣?。可以多吃含碳水化合物食物?/p>

　　2、進(jìn)食不要暴飲暴食。要細(xì)嚼慢咽，應(yīng)盡量在一種愉快的環(huán)境下進(jìn)食，不易進(jìn)食過快，充分咀嚼食物。

　　3、戒煙戒酒。消化不良伴有腹脹。燒心時，可通過在放松的條件下進(jìn)食，并少飲水，以防吞過多氣體、產(chǎn)生呃氣癥狀。

　　4、適度的運(yùn)動。如餐后散步?？蓭椭竷?nèi)的氣體排出，并刺激胃酸分泌，對胃酸不足的胃腸道疾病有益。

　　5、少食多餐。胃腸道疾病應(yīng)少食多餐。忌生冷、油膩、酸辣、煎炸食品和生蔥生蒜等。

　　6、精神要放松。心情愉快。調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，不要憂思惱怒。

　　7、要注意天氣變化，胃腸道疾病著涼就可以造成胃腸道功能紊亂，應(yīng)隨時增減衣物。

　　晚期直腸癌患者護(hù)理須知

　　1、直腸癌患者一樣要注意鍛煉身體，提高免疫力。很多的癌癥患者及家屬，認(rèn)為患上癌癥了，就應(yīng)該休息，其實(shí)直腸癌患者在家養(yǎng)病期間，堅(jiān)持鍛煉是病人康復(fù)的重要措施之一。適當(dāng)參加健身活動，不僅增加機(jī)體免疫，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可消除抑郁的情緒，松弛緊張的精神。但運(yùn)動應(yīng)量力而行，循序漸進(jìn)。

　　2、直腸癌患者要改正不良習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好，不吃鹽腌、煙熏火烤以及發(fā)霉的食物，保持大便通暢，定時測量體重。

　　3、定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。癌癥是一個需要長期觀察治療的疾病，應(yīng)長期與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，在第一、二年內(nèi)，每三個月復(fù)查一次;第三至五年內(nèi)，要每半年復(fù)查一次;第五年以后每年復(fù)查一次，以便能及時發(fā)現(xiàn)是否有復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。一旦發(fā)現(xiàn)異常即使治療。

　　4、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)自身修復(fù)能力。和所有惡性腫瘤一樣，直腸癌的生長過程所需要的能量要比機(jī)體正常組織所消耗的多，再加上手術(shù)，放化療對機(jī)體的損傷，所以每個患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機(jī)鹽，特別是維生素C、A和E，另外，直腸癌患者要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。

　　5、接受科學(xué)規(guī)范的治療。直腸癌的治療和康復(fù)都要在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，正確制定一個完整系統(tǒng)的方案?；颊邞?yīng)堅(jiān)持執(zhí)行，并客觀地了解對待病情，既不能麻痹大意，也不要心急亂投醫(yī)，瞎吃藥。