胃癌年輕化進程快 與一日三餐飲食脫不了關(guān)系

雖然現(xiàn)在有關(guān)于癌癥的報道是滿天飛，但是很多人特別是年輕人都很不以為然，因為覺得癌癥離自己是遙遠的。但是事實真是如此嗎？其實不然，特別是像胃癌這樣的常見的惡性腫瘤離我們是非常近的。

胃癌年輕化進程快

從死亡率水平看年齡分布，35歲以下較低，35歲以上則是迅速上升，在55—70歲之間胃癌的發(fā)病人群達到了高峰。我國胃癌平均死亡年齡大概在62歲左右，于35—64歲間死亡率占總的57.6%以上。

這些數(shù)據(jù)是之前的一個統(tǒng)計，隨著環(huán)境和生活方式的影響，年輕人患上胃癌的幾率也是逐年上升。據(jù)調(diào)查，我國35歲以下年輕人的胃癌發(fā)病率高達6%-11%，比國外高出了三倍還多，且年輕人患上胃癌后，惡性程度較高，生存期更短。

早期胃癌癥狀大眾化

1、80%以上的患者，出現(xiàn)上腹部疼痛。

2、約1/3患者出現(xiàn)胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。

3、1/3的患者雖沒有明顯消化系統(tǒng)癥狀，但可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。

4、部分患者表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。

因此，患有胃病的50歲以上男性，如近期上腹疼痛反復發(fā)作，但又時好時壞，應(yīng)提高警惕，及早進行相關(guān)專項檢查。目前，常用的檢查有纖維胃鏡檢查和X線鋇餐透視。胃鏡檢查不僅可直接觀察胃黏膜的形態(tài)、顏色和病變情況，還可以通過胃鏡鉗取出可疑細胞組織進行病理檢查。X線鋇餐氣鋇雙重對比造影檢查，沒有任何禁忌癥和副作用。此外，胃液檢查以及大便潛血試驗等，可作為輔助診斷手段。

揭露三餐飲食與胃癌的關(guān)系

不吃早餐易患胃癌

隨著現(xiàn)代社會工作節(jié)奏及生活節(jié)奏的加快，尤其對很多年輕人來說，不吃早飯成為一種習慣。但是，不良的生活習慣可以促進胃癌發(fā)病。循證醫(yī)學研究表明：吸煙、飲酒等習慣可以增加胃癌發(fā)病風險，而不吃早餐是最大的危險因素，同時不吃早餐的人患胃癌的機率是普通人的3.06倍。

中午帶飯易患胃癌

中午自帶午餐，既干凈又實惠，成為了許多上班族的選擇。尤其是我們通常習慣前一天晚上裝好飯菜，放在冰箱第二天帶過來。但是我們要知道，這種帶隔夜飯的習慣是易引起胃癌的。

因為隔夜飯由于放置時間長，在細菌分解的作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。此外，吃剩的菜通常被多雙筷子觸碰過，帶有唾液，會導致菜的變質(zhì)，對身體有害無益。更有是由專家表示，吃隔夜飯菜，胃癌風險提高3.6倍。

晚上吃剩飯易患胃癌

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，而吃剩菜剩飯則是很多老人們會做出的事情。但是，實際上這種行為往往容易導致胃癌的發(fā)生。因為剩飯菜經(jīng)過長時間的放置，容易產(chǎn)生對人體有害的亞硫酸鉀、硫氫氨鈉等有害物質(zhì)，會損害人體消化系統(tǒng)，導致胃酸、胃漲、頭暈，嚴重的還可能導致胃癌。