女性遠離宮頸癌要戒煙 薦宮頸癌食療方

宮頸癌在我國是很常見的一種惡性腫瘤，給女性帶來了極大的危害。因為宮頸癌不僅發(fā)病率居高不下，死亡率也在逐步攀升，很多患者因未及時進行治療而被宮頸癌奪走生命，這就要求女性要重視定期的身體檢查，若確診為宮頸癌，一定要及時就醫(yī)。同時，女性朋友還要做好預防工作，防止宮頸癌損害健康。

女性為了遠離宮頸癌，一定要做到以下7點。

不要再吸煙了

吸煙女性比不吸煙女性患宮頸癌的幾率高出2倍。請牙科醫(yī)生幫忙，將你因吸煙導致發(fā)黃的牙齒漂白，然后每日照照鏡子，告訴自己，為了我有這么一口潔白的牙齒，再也不吸煙了。

對隱私部位多關照

給它勤“洗澡”，保持它的清潔清爽，這是做女人最基本要做的吧？但要注意過猶不及，如果過度沖洗陰道，反而會破壞陰道的自凈作用。

穿透氣的內(nèi)褲

穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

做愛要講衛(wèi)生

尤其是要督促他洗干凈了身子再和你做愛，他的包皮垢可是有致癌作用的！精子可能對陰道有刺激，在有些個例中這種刺激甚至是致癌因素，所以使用避孕套是有效的辦法。

做到及時治療

雖然不能說宮頸炎是宮頸癌的癌前病變，但發(fā)展為癌的危險性卻有15%-75%，所以還是小心為妙！未婚且沒有性經(jīng)歷的女孩也有可能發(fā)生宮頸糜爛，這與自身雌性激素代謝有關，所以不要大意！

保持清潔的床單

保持無菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

堅持做婦科檢查

一年做一次婦科檢查，羞于去做婦科檢查，就不能做到防患于未然。

宮頸癌的影響是很大的，但是宮頸癌患者不要盲目的治療，健康的飲食可以增強宮頸癌患者抵抗疾病的能力，對于宮頸癌疾病的治療幫助很大?；颊咭惨⒁庾约旱娘嬍常嗅t(yī)為您推薦幾款營養(yǎng)食譜。

一、行雞1只、艾葉絨12克、杞子15克。 常法殺雞去內(nèi)臟。納艾葉（布包）和杞子入雞腹，竹簽封口，加水燉爛，去艾葉，鹽調(diào)味，飲湯食肉。主治宮頸癌體虛者。

二、艾葉25克、雞蛋2個。用瓦罐（忌用鐵器）文火煮艾葉及雞蛋，雞蛋煮熟后，撈出雞蛋去殼再煮10分鐘即可。主治宮頸癌少腹冷痛不止。

三、土茯苓50克、白糖（或蜂蜜）適量。土茯苓加水二碗半，文火燉至一碗，用時加糖或蜂蜜調(diào)味。主治宮頸癌白帶增多。

四、豬瘦肉60克、魚膠30克、糯米60克。 豬肉及魚膠（浸泡一天后）切絲，和米煮粥，鹽油調(diào)味服食。主治宮頸癌卵巢癌體虛不思飲食者。

五、鵪鶉蛋20個、洋蔥半只、胡蘿卜80克、蘆筍80克、香茄4個、青椒1只。 蛋煮熟運用殼。蔬菜切成小塊。胡蘿卜煮至剛熟。碗中依次放入湯料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄醬20克、麻油5毫升、杰粉10克、調(diào)成料汁。鍋中放油30毫升，燒熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。主治宮頸癌慢性出血所致貧血。

六、菱粉粥：用粳米100克，加適量水同煮，待米粥至半熟后，調(diào)入菱粉30-60克，紅糖少許，同煮為粥。故用菱實粉煮粥服食，不僅可以益氣健脾，還可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌的一種輔助飲食防治措施。

七、羊肉300克、鮮河魚1條（500克）、白蘿卜1個。 羊肉切成大塊，放入滾水中，同切片的蘿卜煮15分鐘，湯和蘿卜棄之。羊肉放入鍋內(nèi)，加水（約為鍋容量的2/3）、蔥、姜、酒，煮至熟透。若湯太少可加適量開水。將魚用豆油煎透后，放入凌晨肉鍋內(nèi)煮30分鐘。湯中加鹽、香菜、蒜苗、蔥末，即成美味可口的羊魚鮮湯。主要用于宮頸癌術后的調(diào)養(yǎng)。