女性不孕怎么調(diào)理 幾種食療方法任你選擇

現(xiàn)在導(dǎo)致女性不孕不育的原因也是非常多的，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有做避孕措施，還沒(méi)有受孕的情況下，就需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，下面我們一起來(lái)了解一下怎么樣進(jìn)行調(diào)理身體。

1、先天歸一湯

所需材料：當(dāng)歸、生地黃、白術(shù)、川穹、牛膝、人參、白芍、制半夏、丹皮、砂仁、陳皮、甘草、生姜

具體做法：幾種材料全部倒入砂鍋中，再加入清水進(jìn)行煎煮后服用。

注意事項(xiàng)：這款湯具有調(diào)理月經(jīng)的功效，同時(shí)需要女性朋友空腹，因此對(duì)于因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而引起的不孕有一定的效果。

2、促排卵湯

所需材料：丹參、赤芍、當(dāng)歸、香附、紅花、澤蘭、茺蔚子

具體做法：每種中藥各取10克，然后一同放入砂鍋中，加入適量的清水，開(kāi)火煎煮服用。

注意事項(xiàng)：這款促排卵湯具有活血化瘀、行氣通滯的功效，對(duì)于排卵不暢的女性有一定的效果。

3、香附當(dāng)歸湯

所需材料：檳榔、白蒺藜、當(dāng)歸、香附、高良姜、細(xì)辛

具體做法：同樣將所需的材料統(tǒng)統(tǒng)放入砂鍋之中，加水煎煮服用。

注意事項(xiàng)：這款湯需要女性朋友每天服用一劑，另外此方具有補(bǔ)腎益精、溫暖子宮的效果，因此對(duì)于子宮內(nèi)膜過(guò)厚的不孕女性，有一定的改善作用。

4、助孕湯

所需材料：枸杞、覆盆子、菟絲子、丹參、紫石英

具體做法：幾種中藥一同放入砂鍋中，加入清水開(kāi)火煎煮服用即可。

注意事項(xiàng)：可以每天都堅(jiān)持服用，連續(xù)服用4次。另外，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，因此這款助孕湯可以稍作調(diào)整。例如對(duì)于腎陽(yáng)虛的女性，可以在此方中加入仙茅、仙靈脾；對(duì)于陰虛的女性，可以加入女貞子白芍；對(duì)于痰濕體質(zhì)的女性可以加入茯苓、半夏。

5、石英毓麟湯

所需材料：紫石英、川續(xù)斷、當(dāng)歸、川牛膝、菟絲子、枸杞子、仙靈脾、川椒、桂心、丹皮、香附

具體做法：將11種材料全部放到砂鍋里，加水煎服。

注意事項(xiàng)：此方具有溫腎養(yǎng)肝的功效，因此特別適合因?yàn)槟I虛引起不孕的患者服用。

除了食療的方式還需要及時(shí)的去不孕不育的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，確診是什么原因，導(dǎo)致不孕之后再進(jìn)行治療。也要注意放松心情，心情對(duì)于懷孕也是有很大好處。