吸煙女更愛得不孕癥 怎么預(yù)防不孕癥有效

說起不孕，很多人都很不爽，大家都是心不甘。那么，你知道有哪些壞習(xí)慣會(huì)誘發(fā)不孕的發(fā)生嗎？在生活中，最常見的就是自己的不良行為誘發(fā)的不孕癥狀，然而，我們都忽略了身邊的壞習(xí)慣。造成女性繼發(fā)性不孕的原因雖然很多，但是極大多數(shù)是和人工流產(chǎn)與藥物流產(chǎn)史有直接的關(guān)系。那么，導(dǎo)致不孕癥的壞習(xí)慣有哪些？

人工流產(chǎn)。

人工流產(chǎn)會(huì)造成嚴(yán)重后果，除了讓你染上婦科病以外，還會(huì)殃及輸卵管，從而引發(fā)不孕。使用藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險(xiǎn)會(huì)更大，出血的時(shí)間會(huì)更長，受感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更多。

吸煙。

吸煙的女性，容易引發(fā)妊娠并發(fā)癥。煙中堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，在懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，中期會(huì)引發(fā)妊娠高血壓。長期吸煙的女性，卵巢功能會(huì)大大減弱，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而造成不孕。

月經(jīng)期間性生活。

月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，容易造成盆腔感染和子宮內(nèi)膜異位癥。這兩種疾病都是摧殘生育能力的黑手。因此，在月經(jīng)期間，女性要自愛，最好不要有性生活。

性傳播疾病。

很多疾病會(huì)通過性傳播，其中，淋病和衣原體感染是最危險(xiǎn)而且經(jīng)常是毫無癥狀的，女性可能在不知不覺中就受了感染，引發(fā)盆腔炎，造成不孕癥。

減肥過度。

導(dǎo)致排卵停止。合理的脂肪攝入對(duì)生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。盲目減肥會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響生育能力。女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。通過飲食，改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個(gè)適宜于**的環(huán)境。

生育比較晚。

也可能導(dǎo)致不孕不育。一個(gè)女人一生攜帶的**是一定的，到了35歲以上那些質(zhì)量好的**就已經(jīng)用掉了，妊娠率就會(huì)下降，流產(chǎn)率會(huì)增加，畸形率也會(huì)增高。

不良的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致不孕癥發(fā)生，要做好平時(shí)的預(yù)防措施。那么，如何預(yù)防不孕癥？

1、不要以為生孩子是女人的事，男性也是最重要的環(huán)節(jié)。

在生兒育女方面女性承擔(dān)著更多的責(zé)任，但是生育離不開“男女搭配”。由于男性的睪丸是人體內(nèi)最容易受到外界環(huán)境因素影響的器官，因此男同胞更要加強(qiáng)自我防范。男性播種能力的檢查方法與女性生育力檢查相比較，取精液作檢查已經(jīng)是很方便了。所以，一旦發(fā)現(xiàn)不育夫妻應(yīng)同時(shí)到醫(yī)院接診。

2、蒸桑拿。睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。

比如經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性播種能力影響甚大。去除高溫等不利環(huán)境，更不要刻意制造高溫因素。

3、“飯后一支煙，勝似活神仙”。

煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動(dòng)吸煙者危害更甚。為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對(duì)人們來說，只是一種號(hào)召，那么對(duì)準(zhǔn)備要生孩子的夫婦來說，則是一道命令。

4、避免用電腦等電器，杜絕環(huán)境污染。

家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對(duì)生殖健康的影響很微小。

雖然不孕不育是一種嚴(yán)重的疾病，但是不孕不育的治愈率還是比較高的，如果大家能夠積極的進(jìn)行治療，不孕不育也不是疑難雜癥。在治療的時(shí)候，大家還要注意自己的飲食，才能夠保證疾病的治療效果。