孕前優(yōu)生十件事要知曉 異地婚配最有利

優(yōu)生優(yōu)育是現(xiàn)代夫妻很重視的事情。與過去相比，現(xiàn)在的育齡男女越來越注重優(yōu)生，花在孩子上的心思也比以前多得多，但是并不是所有育齡夫妻都能了解備孕期需要注意的問題。以下羅列了關(guān)于孕前需要注意的10件事，打算要孩子的夫妻不妨看看。

懷孕前，你該注意些什么呢？那些是可行的，那些又是不可行的？

一、及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

有些女性盼望自己早一點(diǎn)懷孕，但不知道自己是否已經(jīng)懷孕了。有時(shí)候明明自己已經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，并且擅自服用調(diào)經(jīng)活血藥，結(jié)果導(dǎo)致十分危險(xiǎn)的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。

1、月經(jīng)過期即停經(jīng)，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

2、如果你測試一下基礎(chǔ)體溫，體溫會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過十八天。

有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應(yīng)——將試紙浸入尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條紅線，即可診斷早孕，當(dāng)然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

二、選擇適當(dāng)?shù)膽言心挲g和季節(jié)

從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌；懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產(chǎn)率也會(huì)增加。

受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個(gè)月份受孕為宜。這時(shí)候受孕，胎兒發(fā)育到3個(gè)月左右的時(shí)候，是大腦細(xì)胞發(fā)育最迅速的時(shí)候，也是最需要營養(yǎng)的時(shí)候——正好也到了6-8月份夏季，這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應(yīng)最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份時(shí)氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病。

三、提前處理好牙病等疾病

資料顯示，80%的女性在懷孕的時(shí)候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點(diǎn)，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會(huì)遭受牙病之苦了。

更重要的是，懷孕后頭三個(gè)月和后三個(gè)月不能拔牙。因?yàn)樵趹言谐跗诎窝酪渍T發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn)，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是有懷孕前及時(shí)治愈，免得懷孕時(shí)期惹麻煩。

別外，女性如果患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否懷孕。如果病太嚴(yán)重，倒是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕；如果病情嚴(yán)重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉強(qiáng)懷孕，還是以治療疾病為主。

如果女性患有精神病，糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。

四、以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命

如果你真的準(zhǔn)備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個(gè)時(shí)期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。有病必須積極治療，治愈后再考慮受孕。準(zhǔn)備懷孕時(shí)，女性還要預(yù)防感冒及其它傳染病，以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。

勞累疲乏時(shí)也不適合懷孕，譬如在旅行結(jié)婚時(shí)受孕就不宜提倡，因?yàn)槁猛局械膭诶邸嬀频纫蛩?，?duì)胚胎發(fā)育極為不利，甚至可能引起流產(chǎn)。

五、避免預(yù)防接種

如果你們小夫妻要懷孕，這時(shí)衛(wèi)生部門為了某些疾病流行，要求人們進(jìn)行預(yù)防接種，就需要你們斟酌再三了。一般說來，這個(gè)時(shí)期如果不是必須注射的疫苗等，應(yīng)盡量避免接種。

如果是病毒活疫苗，如風(fēng)疹、麻疹等，更應(yīng)絕對(duì)避免，以免引起對(duì)胎兒的感染。即便是霍亂等死疫苗，雖胚胎不致受感染，但一旦發(fā)生高熱等免疫反應(yīng)，也可引起流產(chǎn)。肝炎疫苗為基因合成疫苗，對(duì)胎兒多無損害，但孕期也應(yīng)避免接種。

當(dāng)然，如果患了有生命危險(xiǎn)的疾病時(shí)，譬如在流行病高發(fā)區(qū)密切接觸患病者，或者被瘋狗咬傷有發(fā)生狂犬病的危險(xiǎn)，以及可能發(fā)生破傷風(fēng)等情況下，還是以生命為重，必須注射疫苗。

六、避免不良生活習(xí)慣的影響

準(zhǔn)備懷孕的階段，夫妻雙方都要戒除煙灑，眾所周知，吸煙會(huì)影響男方精子的發(fā)育，也影響女方卵子的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天抽煙20-30支，精子畸形率顯著增高；超過30支，畸形精子更多，并且會(huì)影響精子活動(dòng)力。酗酒對(duì)生殖系統(tǒng)影響更大，可誘發(fā)前列腺炎，并使睪酮代謝加快，使睪丸萎縮，嚴(yán)重者出現(xiàn)陽痿。

七、盡量遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機(jī)磷農(nóng)藥或麻醉劑等，就要調(diào)離這些對(duì)胎兒有害的工作崗位或工作環(huán)境，以免引起精子和卵子染色體的突變。

曾有位女麻醉師，由于長期接觸乙醚等麻醉藥物，結(jié)婚后十余年不能懷孕。后來暫從麻醉科調(diào)出，一年多便懷孕，生了個(gè)大胖小子。

還要遠(yuǎn)離寵物。因?yàn)閷櫸锶缲?、狗等?dòng)物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等，可致胎兒多種畸形。嚴(yán)重者狂犬病，因?yàn)闇?zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)遠(yuǎn)離寵物。有此嗜好的懷孕女性，應(yīng)及早忍痛割愛，將其送給親友飼養(yǎng)。

八、改變避孕措施

一般說來，男用避孕套，女用避孕套、宮頸帽、陰道隔膜等屏障隔離避孕法對(duì)胎兒生長、發(fā)育沒有不利影響，但是口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器對(duì)妊娠可能產(chǎn)生不利影響，因此如果你們是在使用口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器，那么建議你們在準(zhǔn)備懷孕前3-6個(gè)月前停止使用。

女方如果放置宮內(nèi)節(jié)育器，當(dāng)然要在擬懷孕前2-3月取環(huán)。這樣，待子宮內(nèi)膜得以修復(fù)后懷孕，可避免流產(chǎn)，胎盤異常的發(fā)生。

九、進(jìn)行必要的遺傳咨詢

懷孕是件好事，但也是令人擔(dān)憂的事。為了避免生下一個(gè)有問題的孩子，一個(gè)畸形的孩子，如在下列情況下，你一定要向醫(yī)生進(jìn)行孕前遺傳咨詢；夫妻雙方有一人患有先天性疾??；夫妻雙方有遺傳疾病家庭史；曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒；近親結(jié)婚；女性年齡超過35歲；連續(xù)3次或3次以上流產(chǎn)等。

十、孕前盡可能不要服用藥物

如果女方因某種疾病需服用藥物的話，孕前應(yīng)向醫(yī)生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力，是否會(huì)影響胎兒發(fā)育，是否會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等等。

一般情況下，假如不影響某些疾病的治療盡可能不要服藥，盡要能不服用非處方藥，因?yàn)樵S多非處方藥內(nèi)含有咖啡因、酒精等有害物質(zhì)。如果必須服藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡可能用對(duì)胚胎安全的藥物。

十一、異地婚配有利于優(yōu)生優(yōu)育

遠(yuǎn)在15-16世紀(jì)，清政府從甘肅等地移民了一批百姓到新疆達(dá)坂城一帶，他們與當(dāng)?shù)鼐用裢ɑ?，這種遠(yuǎn)距離婚配造就了漂亮的“達(dá)坂城姑娘”。

這不僅激發(fā)了當(dāng)年的音樂大師王洛賓的靈感，創(chuàng)作了動(dòng)聽了民歌《達(dá)坂城的姑娘》，而且也隨著這支歌曲的傳揚(yáng)，使達(dá)坂城的維吾爾姑娘飲譽(yù)中外。許多中外游客一到西北，都欲一睹達(dá)坂城姑娘的風(fēng)采。

然而，如今達(dá)坂城的姑娘普遍都已經(jīng)不漂亮了。這是為什么呢？社會(huì)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家們經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，原來因?yàn)檫_(dá)坂城由于交通閉塞，當(dāng)?shù)厝嗽谝粋€(gè)狹小的圈內(nèi)通婚，已使得達(dá)坂城的姑娘普遍失去了昔日的迷人風(fēng)采！

因?yàn)檫@種地域上的通婚圈太小，往往容易被人們所忽視。在貧困的山區(qū)里，農(nóng)民們祖祖輩輩只能在一塊狹小的土地上繁衍生息，所以就在封閉的山坳里，一代又一代重復(fù)著婚喪嫁娶的人生大事。

據(jù)有關(guān)部門對(duì)全國6省市1441戶農(nóng)民家庭抽樣調(diào)查，中國大多數(shù)農(nóng)民通婚范圍方圓不會(huì)超過25公里，84。7%的農(nóng)民通婚不出縣，51%的農(nóng)民通婚出不鄉(xiāng)，30%的農(nóng)民通婚不出村。甚至還存在有不少人口素質(zhì)普遍低下的傻子村。

據(jù)《中國婦女報(bào)》報(bào)道，遼寧省本溪市的431個(gè)村委會(huì)中，18-45歲的癡呆傻人竟達(dá)2014人，可悲的是，其中還居然有697人結(jié)了婚，共生了988個(gè)孩子，加起來就是1685個(gè)傻子和劣智者。這就是通婚圈范圍太小所展示給人類的殘酷數(shù)字。

通婚圈太小的男女，雖然不是三代以內(nèi)的親屬，但也可能是四代、五代或六代以內(nèi)的親屬，他們身上仍然攜帶有一種比例的相同基因。有的盡管沒有親緣 關(guān)系，但是代代相互通婚，后代體內(nèi)攜帶的相同基因也會(huì)越來越多，科學(xué)上稱之為“遺傳因子的純合化”。遺傳因子純合化程度提高，會(huì)帶來遺傳病發(fā)病率的上升。

兩個(gè)在血緣上沒有關(guān)系而在地理上又相隔甚遠(yuǎn)的男女婚配，基因純合的機(jī)會(huì)少，所以患隱性遺傳病的后代也少，而且孩子的體質(zhì)、天賦也會(huì)明顯優(yōu)于父母。中國科技大學(xué)少年班聚集了全國許多少年精英，據(jù)調(diào)查，其父母沒有一對(duì)是近親婚配。

越來越多的事實(shí)證明，不同種族，不同地區(qū)的人互相婚配，其后代比父母更聰明，更健美。老百姓有句罵人的口頭語“雜種”。其實(shí)，“雜種”不但不該挨罵，反之應(yīng)該大力提倡。這如同生物界存在著雜種優(yōu)勢的現(xiàn)象一樣，即“雜交出良種”。兩地相隔越遙遠(yuǎn)，其優(yōu)化的概率越高。

由此可見，異地婚配對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的作用不容忽視，提倡兩地相隔越遠(yuǎn)越好。

十二、冬春季節(jié)生育不利于優(yōu)生優(yōu)育

我國提倡計(jì)劃生育，優(yōu)生優(yōu)育。現(xiàn)在不少人也開始注重備孕，優(yōu)生，但是還是會(huì)有不少育齡夫妻難免會(huì)陷入優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)。比如不接受婚檢、懷孕不擇時(shí)、孕期大量補(bǔ)充營養(yǎng)、生胖娃娃等等。這些認(rèn)識(shí)誤區(qū)對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育非常不利，應(yīng)該改變。

通過對(duì)已孕育過孩子的城鄉(xiāng)夫婦進(jìn)行調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)青年夫婦的一些觀念和行為對(duì)后代的身體素質(zhì)影響很大。

誤區(qū)1：我們身體健康，沒有必要婚檢。超過半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康，沒必要進(jìn)行婚前檢查。但事實(shí)上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實(shí)際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那么，后代發(fā)病的幾率就很大。因?yàn)楦舸z傳或散發(fā)的遺傳病，往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。這種情況只有依靠專業(yè)醫(yī)生，通過家族病史調(diào)查及系譜分析來斷定。因此，建議所有談婚論嫁的年輕人，為保障后代的身體健康而盡好自己的一份責(zé)任，主動(dòng)進(jìn)行婚前檢查。

誤區(qū)2：懷孕無須擇時(shí)。據(jù)調(diào)查，半數(shù)以上的青年夫婦結(jié)婚以后不采取避孕措施，往往在不知不覺中懷孕。由于事先毫無計(jì)劃和準(zhǔn)備，結(jié)果有的發(fā)生了自然流產(chǎn)，有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病，有的使用了孕期應(yīng)當(dāng)禁用的藥物……可見，婚后注意避孕、實(shí)行有計(jì)劃的自主懷孕很有必要。當(dāng)夫妻雙方確定要孩子后，應(yīng)共同進(jìn)行一次優(yōu)生咨詢和健康檢查。

另外，很多年輕夫婦婚后房事頻繁。而房事過頻，可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。研究證實(shí)，在婦女排卵期懷孕的婦女自然流產(chǎn)率最低；女性卵子排出后6小時(shí)內(nèi)，男性精子排出進(jìn)入女性體內(nèi)48小時(shí)內(nèi)，其活性最高。所以，當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子時(shí)，應(yīng)取得醫(yī)生的幫助，通過綜合檢測手段來確定最佳受孕時(shí)機(jī)并同房受孕，使新鮮的、活性最高的卵子和精子相結(jié)合。

還有的青年男女喜歡選擇在春節(jié)結(jié)婚。這對(duì)婚后不實(shí)行有計(jì)劃、自主懷孕的夫婦來說，危害性尤其大。首先，冬春季節(jié)是各種病毒性疾病流行的季節(jié)。其次，由于天氣寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通風(fēng)換氣，可以造成室內(nèi)空氣污染。還有不少人在節(jié)日期間頻繁地熬夜、把杯問盞。而這些都不利于優(yōu)生。因此，凡是準(zhǔn)備在春節(jié)結(jié)婚的人，應(yīng)注意采取有效措施避孕和預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體和孕早期少去公共場所等。

誤區(qū)3：孕期營養(yǎng)多多益善。一些人有種偏見，認(rèn)為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。據(jù)調(diào)查，80%以上的農(nóng)村家庭是有條件每天給孕婦補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物的。但孕婦不能達(dá)到營養(yǎng)均衡者多是由于缺乏營養(yǎng)知識(shí)，不會(huì)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食量造成的。

誤區(qū)4：生個(gè)大胖娃娃多。好近年來，經(jīng)?？梢砸姷揭恍┩ㄟ^剖宮產(chǎn)出生的大胖娃娃。這些體重超過4000克的大胖娃娃，在醫(yī)學(xué)上稱之為巨大兒。目前無論在城市還是在農(nóng)村，通過剖宮產(chǎn)術(shù)出生的巨大兒越來越多，自然分娩的產(chǎn)婦人數(shù)因此而急劇下降，發(fā)生子宮破裂、胎兒宮內(nèi)缺氧、手術(shù)損傷甚至產(chǎn)婦死亡者也隨之增多。所以，孕婦應(yīng)在整個(gè)孕期按規(guī)定認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，主動(dòng)接受醫(yī)生的飲食指導(dǎo)。