不良習(xí)慣造成女性不孕 性錯(cuò)誤趕走好孕氣

其實(shí)不孕狀況很多都是由于不良生活習(xí)慣慢慢累積造成的，這也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的繼發(fā)性不孕。目前，大部分不孕都屬于這種情況。

不良習(xí)慣一：經(jīng)期同房——盆腔炎——不孕

從女性生理健康角度講，經(jīng)期同房是不可取的。因?yàn)槠綍r(shí)，宮頸是閉合的，細(xì)菌無(wú)法進(jìn)入盆腔，但是經(jīng)期宮頸就會(huì)變得松弛，保護(hù)能力也會(huì)下降。如果這時(shí)同房，就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴(yán)重的是，以后可造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。

不良習(xí)慣二：多次人流——宮頸粘連、輸卵管堵塞——繼發(fā)性不孕

很多意外懷孕的女孩，礙于面子不肯到正規(guī)醫(yī)院，而是自己買(mǎi)藥或者到私人小診所中解決。不當(dāng)?shù)娜肆鲿?huì)引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。專(zhuān)家提醒，育齡女性應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)地避孕，如手術(shù)也必須在有條件的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，從而把人工流產(chǎn)的傷害降到最小。

不良習(xí)慣三：壓力過(guò)大——卵巢早衰——排卵障礙性不孕

隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇，不少職場(chǎng)女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過(guò)大或長(zhǎng)期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中，卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵，月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至閉經(jīng)，這樣就不容易懷孕了。專(zhuān)家提醒，如果連續(xù)三個(gè)月月經(jīng)不規(guī)律，就必須到醫(yī)院就診，檢查卵巢功能。

不良習(xí)慣四：長(zhǎng)期吸煙——— 內(nèi)分泌失調(diào)——— 不孕不育

香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進(jìn)入人體后會(huì)造成全身血管病變，子宮血管也會(huì)因此受累。長(zhǎng)期吸煙會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使婦女絕經(jīng)期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發(fā)流產(chǎn)。

因此，有吸煙史且準(zhǔn)備懷孕（或已懷了孕）的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定戒煙計(jì)劃，以避免流產(chǎn)。

專(zhuān)家提醒白領(lǐng)女性，不孕癥的病因診斷和治療是一個(gè)非常煩瑣的過(guò)程，不是一個(gè)單方或一個(gè)驗(yàn)方就能解決的問(wèn)題，所以正確的方法是選擇一家正規(guī)的專(zhuān)業(yè)性醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，然后根據(jù)病因進(jìn)行綜合治療。

致命“性”錯(cuò)誤 趕走好孕氣

 性生活處理不好，不但影響生活質(zhì)量，甚至可致不孕與不育；相反合理地安排好性生活，則可提高不孕、不育夫婦懷孕的機(jī)會(huì)。

一、性生活習(xí)慣

在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村，在不孕的婦女中，經(jīng)期同房者相當(dāng)多，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實(shí)經(jīng)期同房，刺激機(jī)體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細(xì)菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞虏辉小?/p>

有些夫婦為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起床排解小便的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，無(wú)可厚非。但不育夫婦長(zhǎng)期如此未必妥當(dāng)，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個(gè)習(xí)慣就不能一成不變。

二、性生活頻度

作者調(diào)查在某性康復(fù)中心就醫(yī)的不育病人，大約有70%有性交過(guò)頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續(xù)至1～3個(gè)月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止，仍保持性交過(guò)頻的習(xí)慣。他們的心態(tài)是“百發(fā)必有一中”。我們知道，正常男性性交時(shí)射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬(wàn)個(gè)以上，70%精子有正?；顒?dòng)能力，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說(shuō)明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過(guò)頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會(huì)影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對(duì)女性刺激，會(huì)使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢?jiàn)性交過(guò)頻，往往事與愿違。

美國(guó)生殖內(nèi)分泌學(xué)家最近的一項(xiàng)研究認(rèn)為，精子數(shù)特別低的男性不育患者，在一次房事之后30～60分鐘再來(lái)第二次，將有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他們對(duì)20名男子進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果有14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多，有5人的妻子懷了孕。這項(xiàng)研究顯然與傳統(tǒng)的理論是相違背的，但不育夫婦不妨一試。

三、性生活時(shí)機(jī)

選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經(jīng)來(lái)潮那天開(kāi)始算到第14天為排卵日，月經(jīng)周期不足28天的，計(jì)算方法可相應(yīng)改變。每個(gè)月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時(shí)，所以應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認(rèn)為不超過(guò)48小時(shí)，由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天，預(yù)定的排卵日當(dāng)日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機(jī)會(huì)就比較大。

測(cè)知排卵期的方法有：（1）基礎(chǔ)體溫測(cè)定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即為排卵日。（2）觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經(jīng)周期分為干燥期—濕潤(rùn)期—干燥期，在月經(jīng)期中間，當(dāng)白帶出現(xiàn)較多且異常稀薄，為濕潤(rùn)期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長(zhǎng)的這一天，很可能是排卵期。（3）使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測(cè)，通過(guò)儀器的電腦處理，可分析出排卵日。（4）使用避孕優(yōu)生檢測(cè)鏡：檢測(cè)時(shí)用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上，風(fēng)干或燈下烤干即可目測(cè)，每日檢測(cè)一次，如出現(xiàn)典型“羊齒狀結(jié)構(gòu)”，即表示排卵，對(duì)圖辨認(rèn)，可在家庭使用。（5）一步法排卵檢測(cè)：促黃體生成激素（簡(jiǎn)稱(chēng)LH）約在排卵前24小時(shí)達(dá)最高峰，因此LH濃度的增升，成為測(cè)試排卵最佳指標(biāo)。（6）B超卵泡監(jiān)測(cè)：可測(cè)知不孕患者卵泡大小及內(nèi)膜厚度，據(jù)此指導(dǎo)合適性交時(shí)間。本法優(yōu)點(diǎn)是較準(zhǔn)確，但要花費(fèi)一定時(shí)間。以上六種方法測(cè)試時(shí)可選擇1～2種，如能綜合使用，效果更可靠。#p#副標(biāo)題#e#

有些夫婦兩地分居，習(xí)慣過(guò)“星期六”式的性生活，長(zhǎng)期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應(yīng)預(yù)測(cè)排卵期，更改探親時(shí)間，才能提高懷孕機(jī)會(huì)。

四、性高潮

出現(xiàn)性高潮確有增加受孕的機(jī)會(huì)。其理由有三：（1）性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。（2）由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精子向內(nèi)游入。（3）陰道正常呈酸性，pH值為4～5，不利于精子生存活動(dòng)，性興奮時(shí)，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動(dòng)。故夫婦雙方學(xué)習(xí)一些性心理與性生理知識(shí)，促進(jìn)妻子性高潮的到來(lái)，一方面可提高性生活質(zhì)量，另方面對(duì)提高生育機(jī)會(huì)也許有所裨益。

五、性知識(shí)

某農(nóng)村有一婦女婚后三年不孕，求診于婦科門(mén)診。檢查子宮大小正常，處女膜仍閉鎖。詢(xún)問(wèn)三年來(lái)如何過(guò)性生活，答曰男女雙方生殖器在外面摩擦數(shù)下就算完成性生活了。教她正確性交方法后，即妊娠了。

某高智商夫婦，均是研究生出身，事業(yè)心強(qiáng)，結(jié)婚很晚，但對(duì)性事卻一竅不通，同房時(shí)無(wú)任何性交動(dòng)作，以為兩人同睡一張床，分子就會(huì)互相撞擊產(chǎn)生火花而懷孕。對(duì)他們說(shuō)清楚后才如夢(mèng)初醒。

某農(nóng)村青年，家在山區(qū)，文化閉塞，沒(méi)有接受過(guò)半點(diǎn)性教育，婚后與妻子同房，交接后陰莖即“按兵不動(dòng)”，每次都不射精。婚后兩年不育，急壞雙親。經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)，交接后陰莖不斷來(lái)回動(dòng)作，才出現(xiàn)射精，不久即喜獲貴子。

以上三例說(shuō)明性知識(shí)對(duì)于生育來(lái)說(shuō)是多么的重要，不懂性知識(shí)，不但影響性愛(ài)質(zhì)量，還會(huì)影響生育。看來(lái)性教育并非多此一舉。

四個(gè)策略攻守女性不孕！

 女性不孕的幾個(gè)攻守策略近年來(lái)，女性不孕的比例逐漸上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有不孕癥中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女雙方因素引起的占22%，原因不明的占8%?？靵?lái)這與大家分享你的激情體會(huì)吧！

從這組數(shù)據(jù)顯示，許多女性正承受著不孕不育的困擾，如何才能擺脫不孕，解除女性不孕不育的煩惱，就此，向你介紹：女性不孕的攻守策略。

策略一：防守女性不孕 掌握6大癥狀；

1、月經(jīng)紊亂： 月經(jīng)周期改變：月經(jīng)提早或延遲；經(jīng)量改變：經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少；經(jīng)期延長(zhǎng)：常見(jiàn)于黃體功能不全及子宮內(nèi)膜炎癥。

2、閉經(jīng)：年齡超過(guò)18歲尚無(wú)月經(jīng)來(lái)潮；月經(jīng)來(lái)潮后又連續(xù)停經(jīng)超過(guò)6個(gè)月。閉經(jīng)引起的不孕為數(shù)不少。后者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。

3、痛經(jīng)：子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等疾病存在時(shí)可出現(xiàn)行經(jīng)腹痛。月經(jīng)前后諸癥：少數(shù)婦女月經(jīng)前后周期性出現(xiàn)“經(jīng)前乳脹”、“經(jīng)行頭痛”、“經(jīng)行泄瀉”、“經(jīng)行浮腫”、“經(jīng)行發(fā)熱”、“經(jīng)行口糜”、“經(jīng)前面部痤瘡”、“經(jīng)行風(fēng)疹塊”、“經(jīng)行抑郁或煩躁”等一系列癥狀，常因內(nèi)分泌失調(diào)而黃體功能不正常引起，常可導(dǎo)致不孕。

4、白帶異常：有炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時(shí)會(huì)出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病又都可不同程度地影響受孕。

5。腹痛：慢性下腹、兩側(cè)腹隱痛或腰骶痛，常常是在有盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜異位癥，子宮、卵巢腫瘤時(shí)出現(xiàn)。

6、溢乳：非哺乳期乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合并閉經(jīng)，導(dǎo)致不孕。

策略二：防守女性不孕 知曉6大原因；

1、外陰、因素：如無(wú)孔處女膜、橫隔、先天性無(wú)等畸形可妨礙性生活；或患有嚴(yán)重的炎時(shí)，大量的病原微生物及白細(xì)胞吞噬精子而導(dǎo)致不育。

2、子宮頸因素：排卵期的子宮頸口由月經(jīng)后的1毫米直徑開(kāi)大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，PH值7.0—8.2，中和了的酸性有利于精子通過(guò)。如果患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時(shí)，可使宮頸黏液含有大量的白細(xì)胞或質(zhì)地粘稠而影響受孕?；甲訉m頸息肉時(shí)可陰擋精子通過(guò)。

3、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向后，射精后子宮頸口浸泡在精液池中而有利于受孕。如果子宮呈后傾后屈位，使子宮頸口向前向上，會(huì)影響精子進(jìn)入子宮腔而導(dǎo)致不育，患子宮內(nèi)膜炎時(shí)有礙孕卵著床。

4、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不育的主要原因。輸卵管發(fā)炎時(shí)，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個(gè)的輸卵管蠕動(dòng)減弱，不僅導(dǎo)致不育，而且還可誘發(fā)異位妊娠?；寂枨蛔訉m內(nèi)膜異位癥時(shí)，也可使輸卵管粘連扭取而不育。

5、卵巢因素：先天性無(wú)卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可影響卵巢排卵而不育。

6、免疫因素：有少數(shù)夫婦，經(jīng)檢查雙方均未發(fā)現(xiàn)明顯的不育原因，而是由不育婦女血清中的抗精子抗體引起的不育。如果是這種情況，戴避孕套3—6個(gè)月可望治愈。

策略三：攻克女性不孕 科學(xué)全面排查

基礎(chǔ)體溫測(cè)度及尿LH試驗(yàn)：是檢查有無(wú)排卵的關(guān)鍵一步。

B超：可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育成熟及排卵，并可排除盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變。

性激素檢查：可以了解下丘腦垂體卵巢軸功能，全面了解內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡狀況。

輸卵管通液和子宮輸卵管造影：了解子宮及輸卵管形態(tài)、功能、通暢度等情況。

宮頸粘液檢測(cè)：可以了解體內(nèi)雌激素情況，預(yù)測(cè)排卵。

策略四：攻克女性不孕 科學(xué)規(guī)范治療

引起女性不孕的原因復(fù)雜多樣，因此，就應(yīng)遵循辨證施治、因人施治、分型專(zhuān)治、夫妻同治的原則。

首先’’對(duì)患有生殖系統(tǒng)炎癥或因某些盆腹腔手術(shù)引起粘連導(dǎo)致輸卵管管腔粘連、狹窄、扭曲變形而影響孕卵的運(yùn)行。宮腹腔鏡聯(lián)合探查術(shù)是目前最安全有效的治療方法。

其次是多囊卵巢綜合征（PCO）占不孕癥發(fā)病率20百分。多囊卵巢綜合征是女性常見(jiàn)的內(nèi)分泌紊亂性疾病，其典型臨床表現(xiàn)有月經(jīng)稀少、繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕、多毛、肥胖等，激素水平的變化對(duì)該病的臨床表現(xiàn)和診斷有重要意義。腹腔鏡下卵巢楔形切除或適當(dāng)?shù)乃幬镏委熆筛纳瓢Y狀及治療不孕。

第三是子宮內(nèi)膜異位癥，占不孕癥發(fā)病率15百分。子宮內(nèi)膜異位癥是一種較常見(jiàn)的婦科疾病，以進(jìn)行性痛經(jīng)、不孕、月經(jīng)過(guò)多和痛為主要臨床表現(xiàn)。臨床上常應(yīng)用下列診斷治療方法：

腹腔鏡檢查和治療：可以直接查看病灶部位，確定病變范圍和嚴(yán)重程度，并同時(shí)進(jìn)行有效治療，腹腔鏡檢查是目前診斷和治療子宮內(nèi)膜異位癥的最先進(jìn)方法。

藥物保守性治療：服用孕激素類(lèi)雄激素類(lèi)等；

開(kāi)腹治療：在無(wú)腹腔鏡或腹腔鏡檢查失敗，診斷未能明確者，行開(kāi)腹檢查。第四是宮外孕，占不孕癥發(fā)病率10百分。宮外孕也叫異位妊娠，是指受精卵種植在子宮腔以外部位的妊娠，是引起不孕癥的主要病因之一，也是婦產(chǎn)科常見(jiàn)的急腹癥之一，不及時(shí)診治或不及時(shí)搶救可危及生命。

提醒：女性不孕不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是多種疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)，其病因異常復(fù)雜，因此，要及時(shí)掌握不孕不育的蛛絲馬跡，治療不孕癥宜早不宜遲，同時(shí)女性朋友還要加強(qiáng)預(yù)防不孕的自我保健意識(shí)，妊娠期間避免做X光檢查，特別是腹部的照射，以免損害胎兒的性腺。嬰兒時(shí)期發(fā)現(xiàn)有生殖器官異常的，要及時(shí)去醫(yī)院治療。切忌自行濫用藥物，避免有害物質(zhì)的損害。注意個(gè)人的衛(wèi)生，潔身自愛(ài)。