嫩白肌膚

嫩白肌膚是指嬌嫩而且白皙。食物嫩白肌膚，木瓜嫩白肌膚，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。奇異果嫩白肌膚，奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。檸檬嫩白肌膚，檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。香蕉嫩白肌膚，香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。 櫻桃嫩白肌膚，櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液F量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

怎么還原嫩白肌膚

導(dǎo)語：俗話說的好，一白遮百丑，美白這個話題是女性朋友經(jīng)常會討論的，以下就是一些美白的小竅門。炎熱的夏季到了，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對高溫進(jìn)行護(hù)膚呢？在夏天的時候很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚經(jīng)不起折騰，太陽一曬就黑，那么想要在夏季的時候擁有白嫩的肌膚應(yīng)該怎樣呢？下面就教你在夏季的時候怎樣護(hù)膚吧。夏季護(hù)膚小常識一：清潔夏季如何護(hù)膚？想要讓肌膚變得白凈，那么洗臉是非常重要的第一步。怎么洗臉才能將臉洗干凈呢？卸妝要溫……

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秋季擁有嫩白肌膚的秘招

我們都知道，美白并不都是天生的，如果你并不是天生麗質(zhì)，那你就要精心進(jìn)行后天保養(yǎng)了。其實(shí)，美白不僅可以吃出來的，還可以整出來的！那么，現(xiàn)在小編就告訴你一些秘招，讓你輕松擁有嫩白肌膚。 一、食療讓你健康擁有嫩白皮膚 首先就要補(bǔ)充水份。水，是人體細(xì)胞的主要成分，人體如果缺少水分，皮膚就會失去彈性和光澤，皺紋也易早現(xiàn)。因此，每天應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，以使皮膚光滑、潤澤。 其次，多吃蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的……

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泡沫bb霜 肌膚粉嫩白凈

BB霜真像傳說中那么神奇有效嗎？BB霜是每個愛美打扮的人手里必備的一件單品，這件BB霜單品讓數(shù)不清的女性都激動異常，因?yàn)樗罆瘛㈧畎?、保濕、美白等等具有美容護(hù)膚的各種功效，簡直是萬能水，比觀音菩薩的凈瓶水還要神奇，可是這小小的BB霜真像傳說中那么神奇有效嗎？用對BB霜才能讓妝容更像裸妝，想要達(dá)到這種效果，就來一起學(xué)習(xí)一下吧。BB霜風(fēng)靡的同時，大家會忽略BB霜的不同質(zhì)地，BB霜一般分為液體，乳霜質(zhì)地，和泡沫質(zhì)地；不……

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四種食物讓肌膚嫩白（圖）

夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護(hù)膚品，防曬霜。其實(shí)，防曬不僅要做表面文章，內(nèi)在的補(bǔ)養(yǎng)也很重要。這里介紹 4 種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入 16 毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降 40% 。熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素 C 的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細(xì)毛孔，軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究，檸檬能降底皮……

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5大養(yǎng)顏食譜 嫩白肌膚養(yǎng)出來

桃仁墨魚 材料：墨魚(即烏賊魚)1條，桃仁6克。 做法：先將墨魚去骨皮洗凈，與桃仁同煮，魚熟后去湯，但食魚肉?？勺髟绮褪持?。 功效:墨魚的味道鮮美，富含各種維生素和微量元素，每一百克的墨魚中都含有13G蛋白質(zhì)、0.7G脂肪，還有其它的維生素A、B、鐵、鈣、磷等，全是易于被人體吸收的營養(yǎng)。多吃墨魚對于女性尤其滋補(bǔ)，墨魚中含有益血補(bǔ)腎，健胃理氣、養(yǎng)陰生津的功效。 注： 烏賊魚味咸性溫，功專通經(jīng)而走肝經(jīng);桃仁苦甘平，活血……

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嫩白肌膚相關(guān)問題

Q：肌膚

A：身體原因還有生活不規(guī)律都會造成這種現(xiàn)象。試試你可以早上吃一片維生素C,喝一杯水，因?yàn)榫S生素C美白的，中午可以吃維生素E，飯后吃一顆，一天吃一次。晚上睡覺前……[詳細(xì)]

Q：皮膚嫩白的方法

A：通絡(luò)活血中藥改善循環(huán)具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，多喝一些具美白功效的中藥熬出的湯水，……[詳細(xì)]

Q：怎么讓身體如牛奶般嫩白？

A：你好多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.豆腐+海帶全身美白效果好……[詳細(xì)]

Q：臉部肌膚

A：你是屬于油性肌膚啦!看看油性肌膚的特點(diǎn)：在臉部大部分區(qū)域毛孔粗大明顯，容易有滿面油光，膚質(zhì)看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了。容……[詳細(xì)]

Q：肌膚干

A：你好！冬季皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。睡眠不足、疲勞睡眠不足加上疲……[詳細(xì)]

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古熾明 副主任醫(yī)師

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