美白食品

美白食譜的做法如下，在魚腹中塞入姜絲，熬成湯后，魚腥味降低很多。當(dāng)歸鯽魚湯屬大補之湯，適合痛經(jīng)、體虛的女生飲用，一般人僅用鯽魚熬湯，便可達到補益之效。美白食譜的功效還有，鯽魚煮湯有健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)和溫中下氣之效，適合中老年人、病后虛弱者和產(chǎn)婦食用。美白食譜中，鯽魚不宜和大蒜、白糖、冬瓜和雞肉一同食用，吃鯽魚前后忌喝茶。

餐桌上的美白食品

皮膚白不白，主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑;反之，皮膚就越白皙。維生素C對黑色素生成有干擾作用，能減少黑色素沉淀。 在日常生活中多吃些富含維生素C的食物如橙子、檸檬、山楂、柑桔、蘋果、刺梨、葡萄、鮮棗等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等蔬菜，能減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。 一些果蔬食品的巧妙配合運用，能收到意想不到的美白肌膚效果……

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夏季養(yǎng)生美白食品大推薦

夏季養(yǎng)生美白食品大推薦。夏季是美白的最重要的時期，如果夏季沒有注意防曬和美白的話，那么極易出現(xiàn)秋冬的皮膚暗淡和發(fā)黑，因此很多人都想知道夏天美白的方法是什么，其實夏季多吃美白食物也可美白。以下就是有關(guān)夏季養(yǎng)生美白食品大推薦，想健康美白的MM們不妨試一試。夏季養(yǎng)生美白食品大推薦豌豆：具有“去黑黯、令面部光澤”的功效。現(xiàn)代研究進一步發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用……

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白得快有技巧 美白食品巧分類

美白除了選對護膚品之外，一些食物也是具有美白功效的哦！想要保持肌膚長久美白，就要從內(nèi)而外，在食物方面選購適當(dāng)?shù)牟牧?，讓你離白越來越近！ VC類美白食材 VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生。 代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等 用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于……

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12種美白食品最能提亮膚色

導(dǎo)語：為了美白，準備迎戰(zhàn)火力強大的敵人─紫外線。除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內(nèi)在”加強防曬，充分攝取“SPF食物”，更能升高抗曬戰(zhàn)力，不當(dāng)黑妹妹、小花臉。 為什么食物也能防曬？皮膚科醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，陽光中的紫外線會刺激皮膚生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。 哪些是能防曬的“SPF食物”？皮膚科醫(yī)生推薦你，……

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吃豆腐美白靠譜嗎？美白食品大推薦

女人都希望自己的皮膚跟豆腐一樣，白白嫩嫩的，那女人是不是吃豆腐就能美白呢？那豆腐可以頓頓都吃嗎？吃豆腐可以美白嗎作為一種營養(yǎng)價值很高的食品，豆腐的主要原料是大豆。這種含有人體所需的包括鐵、鈣、磷、鎂在內(nèi)的微量元素的食物，對于皮膚健康的維持、血液循環(huán)的促進有著非常大的助益?，F(xiàn)在很多的女性朋友都會有意識地吃一些豆腐來美白。從這些信息上來看，吃豆腐是可以美白的，這點基本可以肯定，大家也不需要懷疑。吃豆腐……

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美白食品相關(guān)問題

Q：美白食品有哪些呢？

A：你好，牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，……[詳細]

Q：有什么可以吃的美白食品

A：你好，可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。[詳細]

Q：哪些是高蛋白食品

A：你好,飲食注意低鹽低脂,海鮮,牛羊肉,動物內(nèi)臟,辛辣刺激食物要少吃.[詳細]

Q：高蛋白食品

A：主要考慮腸炎及胎位不穩(wěn)所致，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。[詳細]

Q：蛋白食品吃啥

A：你好，其實，大多數(shù)的葷腥類都是屬于高蛋白的食物。最普遍的也就是雞蛋了，在懷孕期間每天安排一個吧，營養(yǎng)價值很高。[詳細]

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古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]