眼部肌膚保養(yǎng)小竅門 教你有效保養(yǎng)眼部

眼部肌膚是最脆弱和細(xì)膩的肌膚，一適當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法或者用眼過度就會(huì)造成眼睛周圍的皮膚開始衰老，想要消除歲月痕跡，就要懂得如何護(hù)理，下面就教大家眼部肌膚保養(yǎng)的方法，一起來看看吧。

眼部肌膚的保養(yǎng)小竅門

1、多按摩眼部

熬夜不僅會(huì)危害身體健康還會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫，所以熬夜真的是萬萬不可。平常除了要保持良好睡眠以外，多按摩你的眼部也是極好的，眼部在白天用眼過度容易產(chǎn)生水分堆積就會(huì)造成浮腫。平常睡前可以適當(dāng)按摩一下眼部，能很好地緩解眼睛浮腫哦~

2、勤用眼霜

眼霜對(duì)女人來說是好東西，要知道女人的眼部是最容易長皺紋細(xì)紋的地方了。眼睛容易浮腫要勤用眼霜，選擇適合自己的眼霜和正確的手法使用，也能為你緩解眼睛浮腫的問題。用眼霜的好處非常多，還能延緩衰老去眼袋黑眼圈呢！

3、美白補(bǔ)水

想要驅(qū)散棕黑色的熊貓眼，美白補(bǔ)水不能少，而且要持之以恒，在眼睛疲勞時(shí)可以用個(gè)紙質(zhì)眼膜，補(bǔ)水同時(shí)放松雙眼，此外，在選用眼霜時(shí)建議選擇帶有防曬指數(shù)的日用眼霜，晚間則使用有去黑美白作用的眼部精華。

4、注意眼部清潔

妹子們可別認(rèn)為眼部肌膚脆弱就不敢使用洗面奶進(jìn)行清潔，其實(shí)眼部如果清潔工作做不好也是容易導(dǎo)致浮腫的。不過呢最好是選擇溫和型洗面奶，這樣對(duì)于皮膚以及眼部皮膚都非常好，平常要注意眼睛周圍的肌膚清潔，才能減少灰塵堆積產(chǎn)生浮腫。

5、經(jīng)常按摩眼部穴位

如今越來越多的人會(huì)熬夜，晚睡經(jīng)常玩手機(jī)等等原因?qū)е卵劬谘廴Γ鄞?，眼部皮膚松弛等現(xiàn)象，可以通過按摩穴位來改善，還可以搭配一些眼霜，這樣能提拉眼部肌膚，改善眼袋黑眼圈，這些問題都沒有了，眼睛自然就會(huì)顯的有神又大又圓了。

6、吃些對(duì)眼睛好的食物

生活中很多因素導(dǎo)致我們的肌膚，眼睛越來越差，近視眼也越來越多，所以在吃的方面一定要多吃對(duì)身體演技有利食物，比如說胡蘿卜，魚，富含維生素的食物等等。由內(nèi)調(diào)節(jié)讓眼睛變的更加的好看。

7、補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白流失，皺紋容易滋生，建議多吃一些富含軟組織的食物，比如鳳爪、豬蹄、牛筋等，此外，紫外線也是皺紋形成的誘因之一，要注意防曬，還要全面保濕，晚間可用滋潤性的眼霜按摩，一周貼2次去皺的眼膜。