干性皮膚怎么保濕 7招給干性肌膚補(bǔ)充水分

我們現(xiàn)在已經(jīng)入秋了，秋季氣候干燥，這讓干性皮膚的美眉更受困擾。本就皮膚干燥的美眉，遇到秋燥就更應(yīng)該給肌膚補(bǔ)水了。小編這次給干性皮膚的美眉支幾招，讓你們的皮膚時(shí)刻保持滋潤(rùn)狀態(tài)！

每天只用潔面乳洗一次臉

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。記得拍上滋潤(rùn)型爽膚水洗臉后可拍上滋潤(rùn)型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護(hù)膜。

爽膚水不可少

為了貪圖方便，在潔膚后立即涂上乳霜，而跳過(guò)化妝水這一步是絕對(duì)不可以不可以的?；瘖y水不但能夠即時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收后面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部會(huì)使其中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二前后）輕抹于面部，讓水分和養(yǎng)分完全被皮膚吸收。

為肌膚及時(shí)補(bǔ)水

可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個(gè)器官該多好！或許你會(huì)覺(jué)得多喝水可以增強(qiáng)肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不可以劃上等號(hào)——人體是個(gè)相當(dāng)精密的結(jié)構(gòu)，多余的水分會(huì)被自動(dòng)排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會(huì)越高。但多喝水，總不是件壞事。沐浴是否能夠給全身肌膚帶來(lái)更多的水分？當(dāng)然會(huì)！但它只能暫時(shí)解決表層問(wèn)題，肌膚中的渴水細(xì)胞依然處在干渴狀態(tài)。因此，沐浴后即刻使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

要趁皮膚濕潤(rùn)時(shí)涂日霜、晚霜

趁皮膚仍濕潤(rùn)時(shí)，可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤(rùn)性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會(huì)有很好的效果了！別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜，其實(shí)這反而會(huì)閉塞毛孔，使皮膚出現(xiàn)暗瘡，千萬(wàn)別亂來(lái)。

吃含水量超過(guò)70% 的水果蔬菜

每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過(guò)70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋(píng)果、柑桔等都有助于滋潤(rùn)你的肌膚。

常敷面膜

用化妝水浸透紙膜后濕敷面部3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。雖然這個(gè)辦法不能延續(xù)濕潤(rùn)感，但能快速見(jiàn)效。你可以緊接著涂上鎖水的面霜，就能維護(hù)濕潤(rùn)成果。

濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉這個(gè)辦法來(lái)自皮膚科醫(yī)生，洗臉后，直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷在臉上。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘，取下就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。