每天都洗頭好嗎

夏天的時(shí)候每天洗頭雖然可以讓您感覺非常舒服，但是長(zhǎng)時(shí)間如此確實(shí)是會(huì)影響到您頭皮的健康的，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的出現(xiàn)，這些都是有科學(xué)依據(jù)的。所以說(shuō)每天洗頭對(duì)于您的身體來(lái)說(shuō)沒有什么好處。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個(gè)皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。頭發(fā)清洗后，過(guò)4個(gè)小時(shí)，油脂就會(huì)重新布滿發(fā)絲，令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性。

不管是不是每天洗頭，只要使用正確的方法，不但不會(huì)損傷頭發(fā)，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡，使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反，過(guò)量的皮 脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)吸收，使頭發(fā)變得枯黃干燥，嚴(yán)重者還會(huì)引起脫發(fā)。另 外，臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床，引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎。

當(dāng)然，即便沒有傷害，也不需要天天洗頭，特別是每個(gè)人的具體情況不同，洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定。夏季和油性發(fā)質(zhì)者，可每天洗發(fā)1次，但未必每次都用洗發(fā)水，少用吹風(fēng)機(jī)；中性或干性發(fā)質(zhì)者，清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。