濕疹預(yù)防的方法

1、 密切注意寶寶的消化狀態(tài)

母乳喂養(yǎng)：媽媽要注意觀察，寶寶是否對牛奶、雞蛋、魚和蝦等食物過敏。母親應(yīng)避免進食這類容易引起過敏的食物。應(yīng)注意飲食，得忌口，少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發(fā)性食物，多吃豆制品，如豆?jié){等清熱食物。不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質(zhì)進入乳汁，加劇寶寶的濕疹。

牛奶喂養(yǎng)：如是牛奶喂養(yǎng)引起的異性蛋白過敏所致的濕疹，可以在牛奶里少放些糖，把奶多煮一會兒，使蛋白質(zhì)變性；另外可以適當(dāng)增加奶糕、豆粉等輔食，減少牛奶量，寶寶濕疹就會減輕。

2、環(huán)境與衣物的調(diào)節(jié)

比如貼身的衣服是棉質(zhì)的，所有的衣服領(lǐng)子最好是棉質(zhì)的，衣服穿得要偏涼，衣著應(yīng)較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換，保持干爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。并讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質(zhì)。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

室溫不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)。家里不養(yǎng)寵物，如鳥、貓、狗等。室內(nèi)要通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)不要放地毯，打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理家里灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。

3、洗浴護膚的調(diào)節(jié)

洗澡水溫不要太高，以36-38℃溫水沐浴為好，提倡每日沐浴一次，不要用堿性過強的浴液和香皂。洗澡的時候，沐浴液是必須要清洗干凈的，洗完之后應(yīng)該擦干寶寶身上的水分，涂抹非油性的小兒化濕膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)也應(yīng)該每日清洗，如果已經(jīng)患上了脂溢性皮炎，應(yīng)該仔細的清洗頭部，以便去除瘡痂。