保濕有訣竅 保濕問題要這么解決

保濕有訣竅 保濕問題要這么解決

請檢查是否因為清潔不當(dāng)或寒冷、大風(fēng)等刺激導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，阻礙我們的肌膚排出內(nèi)部污垢和代謝物，更使水分和營養(yǎng)不能經(jīng)由角質(zhì)層這一輸送通道進(jìn)入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況，適當(dāng)?shù)亩ㄆ谌ソ琴|(zhì)是很必要的。

洗干凈臉之后對著鏡子觀察，如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤，“T”字區(qū)出現(xiàn)毛孔膨脹或有黑頭，用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發(fā)現(xiàn)以上情況就可以去角質(zhì)了。通常干性肌膚或者是在干燥的季節(jié)，去角質(zhì)的周期最好為兩周一次。

角質(zhì)層是由從基底層不斷分裂的新生細(xì)胞逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層直至最后角化脫落的全過程而產(chǎn)生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程，也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛(wèi)工作的天然守護(hù)。

角質(zhì)層和身體一樣，也需要“冬令進(jìn)補(bǔ)”來提高抵抗力。像氨基酸、神經(jīng)酰胺這些成分，能幫助生成健全的角質(zhì)層細(xì)胞，促進(jìn)角質(zhì)層保護(hù)肌膚免受各種刺激傷害的屏障機(jī)能。此外，補(bǔ)充適量油脂還能讓角質(zhì)層得到充分的滋潤和舒緩，修復(fù)干燥、脫皮狀況。

由于每個人的生活習(xí)慣、護(hù)膚習(xí)慣都不同，僅僅用生理年齡來區(qū)分相應(yīng)的護(hù)膚方法和護(hù)膚產(chǎn)品其實并不科學(xué)。譬如習(xí)慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產(chǎn)生硬化、脆弱或流失，且變得不易吸收水分，肌膚就會干枯且失去彈力。因此像這類人，即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補(bǔ)充養(yǎng)分，并在膳食搭配上注意補(bǔ)充含維他命的食物，從內(nèi)而外地調(diào)理身心健康、改善皮膚狀態(tài)。

簡單的說，保濕就是要幫助肌膚補(bǔ)充水分，維持肌膚穩(wěn)定充足的含水量。但完整的保濕應(yīng)該有三個步驟，“補(bǔ)水、保水、鎖水”，這也是為什么每天使用化妝水和噴霧之后，還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養(yǎng)的原因。保濕三步驟的功能都可以在護(hù)膚品中找到相應(yīng)的成分來幫助肌膚達(dá)成一個暢通的循環(huán)保濕系統(tǒng)，讓你的皮膚始終水潤不干燥。

各種植物花水、溫泉水等成分，作為大量為肌膚補(bǔ)充水分的主角，承擔(dān)起保濕三步驟中第一步驟“補(bǔ)水”的工作。而透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等廣泛分布于皮膚中的重要護(hù)膚成分，則具有特殊的保水效果，能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養(yǎng)代謝，是最佳的“保水”成分之一。至于“鎖水”工作，則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分，在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜，鎖住水分、保持肌膚含水量。