如何補(bǔ)水保濕
1、避免用過油護(hù)膚品
油份可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕,而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,選擇合適的保濕產(chǎn)品和使用潤膚產(chǎn)品,保濕肌膚,為肌膚深層補(bǔ)水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤澤不緊繃。
2、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過敏癥狀高發(fā)季節(jié),更應(yīng)該注意清潔面部,適當(dāng)使用潤膚護(hù)膚用品,避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚,而選用抗敏和低刺激性化妝品。
3、多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤澤感及彈性,早上起床,先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
臉蛋緊繃時(shí),可把保濕乳液多涂上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,別像澆花一樣,反復(fù)把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥,夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。
5、蒸氣保濕
每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法,還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
6、化妝水+紙面膜
既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉,一個(gè)比較簡單的方法是:用你平常的化妝水(無酒精的,不會(huì)導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上,往臉上一貼,放松一兩分鐘,你會(huì)感到肌膚的濕潤和彈力。
7、單片保濕面膜真空
單片包裝的面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡面膜片,比起化妝水更有效,缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用,化妝前使用補(bǔ)水型的面膜,底妝效果也會(huì)更好。
8、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分,蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補(bǔ)水,營養(yǎng)又豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚水分,幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。
9、敷面膜
秋冬季香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料:香蕉一根,蜂蜜5ml(大約1茶匙)。
做法:將香蕉和蜂蜜混合一起搗爛,就成了香蕉面膜。
用法:洗臉后,用面膜敷在臉上15分鐘后用溫水洗干凈。
黃瓜補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后,均勻涂在臉上,待20分鐘后洗凈。
檸檬汁補(bǔ)水面膜
材料:蛋清1個(gè),蜂蜜1小匙,檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用),麥芽油。
做法:將檸檬洗凈去皮后榨汁,然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上,待10-20分鐘后洗凈。
功效:不僅可以滋潤緊致干燥肌膚,同時(shí)具有極好的美白功效,建議在晚間使用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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