抗皺+美白 素顏也美麗

別以為美麗就要濃妝艷抹，素顏也可以很美麗。怎樣才能做個(gè)素顏美女呢？不要昂貴的保養(yǎng)品，拒絕瓶瓶罐罐的涂涂抹抹，你可以懶惰，但不可以不美麗。想要做素顏美女，一定要學(xué)會(huì)DIY的美容法。學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，才能成為真正的美女。

素顏美女保養(yǎng)經(jīng)：眼部抗皺篇

1、冰敷法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

3、茶包法：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯?；蛘呖梢韵葻岱螅缓笤倮浞?，效果更好。

素顏美女保養(yǎng)經(jīng)：美白篇

1、檸檬水：首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑，還能排毒減肥，可謂好處多多。但要注意的是，不可將檸檬水代替白開(kāi)水長(zhǎng)期飲用，因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?，長(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

2、全面防曬：夏日出門，一定要涂防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。另外，遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽必要時(shí)也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴(yán)密性，有時(shí)全副武裝也是可以借鑒的。

3、選擇正確的保養(yǎng)品：不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品。含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用，會(huì)有依賴性，用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏。

4、最好的防曬食物西紅柿：多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關(guān)鍵。據(jù)科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進(jìn)程。

素顏美女保養(yǎng)經(jīng)：保濕篇

1、豆?jié){補(bǔ)水法：每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個(gè)星期你就能明顯感覺(jué)到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著！如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來(lái)的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來(lái)去角質(zhì)，皮膚會(huì)變得更有光澤，而且吸收能力會(huì)更好哦。

2、純水保濕法：市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮！

3、面霜加入維E更保濕：在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙，此方法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。