夏季有效控油 恢復(fù)白皙肌膚

肌膚小測(cè)試

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會(huì)有明顯的差異。所以油性肌膚的美眉也應(yīng)針對(duì)自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護(hù)理方案。

先做個(gè)小測(cè)試吧：如果你的皮膚看上去有光澤，說明你滋潤度不錯(cuò)，但不需要控油如果依然油光可鑒（或僅限T區(qū)），才需要整臉或局部地控油。

將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現(xiàn)小細(xì)紋（缺水紋），說明有缺水現(xiàn)象，需要多多補(bǔ)水。

找出出油的真正原因，才是解決油膩的好辦法

油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中，皮脂保護(hù)著脆弱的皮膚表面，也擔(dān)負(fù)著防止皮膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)的工作。因此，重要器官集中的身體軀干，以及皮膚較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，氣溫升高，皮脂的分泌也會(huì)變得旺盛，所以炎炎夏日，覺得自己是油性膚質(zhì)的人，會(huì)比冬天多三倍。

不規(guī)則的生活作息會(huì)導(dǎo)致出油

在徹夜的瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是變得粘粘的？如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話，自律神經(jīng)的功能會(huì)變得失調(diào)，容易出錯(cuò)。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應(yīng)該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調(diào)生活。

吃了油膩的食物，臉也跟著油膩

理所當(dāng)然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng)，皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

膚質(zhì)也會(huì)遺傳

的確，膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。父母都是油性膚質(zhì)，你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外，長(zhǎng)期在相同的飲食習(xí)慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì)很類似。