只需10分鐘 晨起的護(hù)膚方法

早晨起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚的許多問(wèn)題，油光滿(mǎn)面、干澀難耐、黑眼圈、浮腫、痘痘、粗糙。那么早晨應(yīng)該怎么護(hù)膚呢？

每天早上鬧鐘按時(shí)響起，可是我們依然處于睡眠狀態(tài)，不僅是精神，還有我們的肌膚。我們需要按照以下幾個(gè)步驟將貪眠的肌膚徹底叫醒！

早晨護(hù)膚步驟1：一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補(bǔ)充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復(fù)彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)排毒的同時(shí)，還能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚潤(rùn)澤起來(lái)，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

早晨護(hù)膚步驟2：清潔面部

抓緊時(shí)間，敷面膜?？煞笊?/span>面膜再吃早飯、刷牙。只要幾分鐘，就能促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚完全蘇醒，補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)成分。洗凈潔面乳的時(shí)候，最少要輕揉30次以上。過(guò)分揉搓對(duì)肌膚不利，輕揉卻有助于護(hù)膚。因?yàn)?/span>潔面乳本身就有洗凈成分，具有附著在肌膚上與污垢融合的特性。如果通過(guò)用力搓揉肌膚來(lái)達(dá)到清潔的目的，肌膚就會(huì)過(guò)度干燥，還有可能使肌膚的抵抗防護(hù)力下降。因?yàn)闈嵜嫒槔锇臀鄣瘸煞郑宰钌僖p揉30次才能洗凈。

早晨護(hù)膚步驟3：淡斑精華

總的來(lái)說(shuō)晨間美白并無(wú)太大的必要，因?yàn)槊腊椎年P(guān)鍵在于防曬，對(duì)于即將暴露于陽(yáng)光下一天的肌膚來(lái)說(shuō)，將清晨寶貴的時(shí)間用來(lái)防曬、隔離更加重要。晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同就是防曬和隔離。

早晨護(hù)膚步驟4：按摩讓肌膚（徹底醒膚消腫）

做完以上基礎(chǔ)的護(hù)膚工作之后，要為徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方法。早上對(duì)肌膚進(jìn)行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間蘇醒，而且可以讓你一整天都保持紅潤(rùn)的好氣色。

想要肌膚美美噠，還要養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣哦，以下5點(diǎn)要記牢：

1睡前給肌膚補(bǔ)水

晚上睡覺(jué)前給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，敷一敷面膜，或者用化妝棉加上化妝水，完全浸濕后敷在臉上，肌膚就會(huì)有意想不到的水亮清透喔！

2起床后喝水

每天早上起床后，喝至少一杯水。

3出門(mén)前涂抹隔離霜、防曬乳

每天上班或出門(mén)前，務(wù)必要涂抹隔離霜和防曬乳，晚上下班回到家后，記得要馬上卸妝。

4洗臉先用溫水，再用冷水

每天洗臉時(shí)切記先用溫水再用冷水，這樣會(huì)讓臉上肌膚干凈且毛細(xì)孔變小。

5多吃水果

多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的水果，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。