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掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>神經(jīng)性皮炎脂溢性皮炎接觸性皮炎異位性皮炎夏季皮炎

如何讓頭發(fā)更柔順 6大護發(fā)妙招幫你輕松

2014-12-14 08:17:04      家庭醫(yī)生在線

一到冬天,MM的秀發(fā)就開始出現(xiàn)打結、毛躁、干枯等情況。到底怎樣才能有效擺脫這樣的干枯毛躁呢?今天,小編就教大家?guī)讉€護發(fā)妙招。幫大家護出一頭柔順秀發(fā)。

如何讓頭發(fā)更柔順

1、增加油性卷發(fā)的清洗次數(shù)

如果你是屬于油性發(fā)質(zhì),在卷發(fā)過后很容易軟塌塌地貼在頭皮上,讓本來很蓬松的發(fā)型看起來很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動感,最簡單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù),如此能有效地緩解油性發(fā)質(zhì)出油,讓秀發(fā)時刻保持清爽蓬松的造型。

2、梳頭按摩法

通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀,梳頭按摩頭皮,刺激毛囊促進頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下,不僅可以刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風良好,因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

小貼士:建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線,始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā),還可以幫你變換發(fā)型,塑造帥哥靚妹新形象。

3、保持良好的飲食習慣

頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時,頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象,所以要多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前,要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨后,將洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗凈頭發(fā)。

5、消除頭皮屑

秋天,氣候干燥,特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產(chǎn)生的溫床。所以,要想消除靜電,愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑,還要注意保持頭發(fā)的干凈、舒適。因為,污垢會使你的頭發(fā)看起來打卷、沾著,在干燥的季節(jié),粘著的頭發(fā)如同一個個靜電棒,“劈里啪啦”的響聲也會不絕于耳。

6、剛剛染后的秀發(fā)要注意防曬

夏季頭發(fā)比肌膚更直接被紫外線攻擊,剛剛染后的頭發(fā)毛鱗片張開,如果長時間暴曬,不但讓染后秀發(fā)更加脆弱,也不利于我們維持發(fā)色。如何美美的享受陽光又能保護秀發(fā)呢:出門前噴上精油養(yǎng)護噴霧,撫平毛躁并形成層保護膜,而且使用方便適合隨身攜帶;曬后修復不可少,選擇有鎖色功效的護發(fā)素和補充油脂的發(fā)膜集中修護。

(責任編輯:梁綺賢 )

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