秋季如何補(bǔ)水保濕 揭穿7大保濕謊言

俗話說(shuō)得好：女人是水做的。保濕更是我們長(zhǎng)期需要做的功夫，無(wú)論什么天氣什么季節(jié)都要保濕。

在身邊很多都說(shuō)該怎樣怎樣保濕，哪些是真的哪些是謊言，分得出嗎？保濕的誤區(qū)直接影響到我們保濕的效果和進(jìn)展。這回，我們分享保濕謊言有哪些，讓我們來(lái)辟謠吧！

【七大保濕謊言】

保濕謊言①：油性皮膚不需要保濕

對(duì)于油性肌膚而言，似乎控油才是有機(jī)護(hù)膚的重要步驟，實(shí)際上皮膚輕易出油正是缺水的表現(xiàn)。肌膚里層水份少油分多，導(dǎo)致皮膚只能分泌更多的油。

提醒：因此油性肌膚更需要補(bǔ)水保濕步驟，來(lái)改善油水不平衡造成的冒油情況。

保濕謊言②：改善干燥只能靠保濕面膜

連續(xù)敷補(bǔ)水保濕面膜，固然可以令你的皮膚起到吹糠見(jiàn)米的水嫩效果，但也只是暫時(shí)進(jìn)步了肌膚的水潤(rùn)度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，仍然離不開之后使用的保濕精華和晚霜。

提醒：功夫深，效果才會(huì)長(zhǎng)久。單靠保濕面膜做臨時(shí)修復(fù)，不如從平時(shí)的保養(yǎng)進(jìn)手，日常保濕精華和晚霜+強(qiáng)效補(bǔ)水面膜，左右開弓才是王道。

保濕謊言③：保養(yǎng)品越油越保濕

適當(dāng)?shù)挠头止倘豢梢云鸬较鳒p水分蒸發(fā)、保護(hù)皮脂膜的作用，但是不能說(shuō)油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕。而且過(guò)高的油脂還會(huì)增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的自然鎖水功能。

提醒：因此保濕品可不是越油效果越好哦，選擇讓肌膚舒適的成分與質(zhì)地，才是對(duì)皮膚最好的庇護(hù)。

保濕謊言④：保濕產(chǎn)品涂越厚效果越強(qiáng)

在保濕產(chǎn)品的成分中，對(duì)于含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)由于干燥的天氣而被蒸發(fā)掉。而有些保濕產(chǎn)品涂的過(guò)厚，輕易造成毛孔堵塞，引起痘痘等問(wèn)題。

提醒：因此在日常護(hù)膚的過(guò)程中，還是應(yīng)該按照產(chǎn)品的使用說(shuō)明適量涂抹，以最合適的量達(dá)到最佳的保濕效果。

保濕謊言⑤：隨時(shí)噴補(bǔ)水噴霧就能闊別皮膚干燥

固然補(bǔ)水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補(bǔ)充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒(méi)有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那么水分蒸發(fā)皮膚就會(huì)陷進(jìn)干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，皮膚反而越來(lái)越缺水。

提醒：噴霧停留在肌膚上的時(shí)間不要超過(guò)一分鐘，并要用紙巾吸走多余的水分，之后再拍上保濕乳液穩(wěn)固才是正確的方法

保濕謊言⑥：多功能有機(jī)護(hù)膚品的保濕效果足夠用

很多有機(jī)護(hù)膚品標(biāo)榜著具有智能美白、保濕、收復(fù)毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項(xiàng)都不強(qiáng)效。要是皮膚狀況很好、問(wèn)題不大的MM比較適用，但假如是皮膚干燥、需要強(qiáng)大的保濕效果，這樣的產(chǎn)品就無(wú)法達(dá)到理想的程度了。

提醒：這個(gè)時(shí)候，還是要選擇一款針對(duì)自己狀況的專效保濕產(chǎn)品吧。

保濕謊言⑦：精華比面霜更補(bǔ)水

有些人以為精華素產(chǎn)品里的保濕成分往往高于面霜里的含量而且質(zhì)地也更加輕巧，滲透和吸收的能力也都更好。但實(shí)在精華素往往作用于肌膚深層，無(wú)法像面霜一樣在肌膚表面形成保護(hù)層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會(huì)覺(jué)得非常干燥。

提醒：如果非要用保濕精華，一定要后續(xù)用保濕面霜，起到導(dǎo)入和鎖水的功效。

【簡(jiǎn)單5步補(bǔ)水保濕法 快速為肌膚補(bǔ)充水份】

Step1：潔面 毛巾洗臉?lè)?/strong>

肌膚加速變干燥時(shí)，最重要且最有效的方法是加強(qiáng)保濕。如果你實(shí)踐了以下針對(duì)干性肌膚的“清晨美容”提議后，肌膚會(huì)變得濕潤(rùn)許多

這里說(shuō)的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí)，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因?yàn)檫@些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。

Step2：保濕化妝水 潔面后3分鐘內(nèi)使用保濕力強(qiáng)的化妝水

化妝水是潔面后，為了濕潤(rùn)角質(zhì)而使用的保濕護(hù)膚品。

選擇使用簡(jiǎn)單、保濕能力強(qiáng)的產(chǎn)品為佳，最重要的還是在于潔面后立刻噴抹。

Step3：乳液、潤(rùn)膚油 鎖住水分不外散，油分補(bǔ)給不可缺

肌膚干燥了，往往立刻只會(huì)想到“補(bǔ)水”，但好不容易補(bǔ)給的水分也會(huì)慢慢蒸發(fā)掉，這樣是無(wú)法保持肌膚一整天的濕潤(rùn)。而乳液與潤(rùn)膚油可以起到“鎖水”的作用。同時(shí)，肌膚自身的鎖水機(jī)能也可得到強(qiáng)化，提高肌膚濕潤(rùn)度，早晨是最好的“補(bǔ)油”時(shí)間。

Step4：化妝水 二次使用化妝水，提高保濕效果

涂完保濕乳液后，再一次使用肌膚水。因?yàn)閷?duì)于肌膚干燥的人，一次保濕護(hù)理無(wú)法給予充分的水分補(bǔ)給。早晨，第一次補(bǔ)水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無(wú)法遮蓋的空洞。因此，分開兩次進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理十分見(jiàn)效，你也可以根據(jù)肌膚的狀況反復(fù)使用這個(gè)方法。

Step5：做隔離紫外線護(hù)理 涂抹防曬霜的手法要輕柔

擦防曬品時(shí)，千萬(wàn)不要過(guò)度用力，太過(guò)用力會(huì)使防曬品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過(guò)程中，通常都無(wú)法達(dá)到這樣的厚度，所以才會(huì)導(dǎo)致防曬品沒(méi)能產(chǎn)生足夠的防御能力，并且在接觸日曬15-30分鐘后，必須補(bǔ)擦一次防曬品，之后每2-3小時(shí)都需要補(bǔ)充一次。