三大類型肌膚該如何控油 對(duì)癥下藥讓你時(shí)刻清爽

　　隨著氣候和身體狀況改變，大家都會(huì)遇到各種肌膚問(wèn)題，各種肌膚有各種肌膚的護(hù)膚方式，不同膚質(zhì)在易出油的夏日季節(jié)，應(yīng)該要有不同的護(hù)膚方法。那么，干性、油性、中性肌膚該如何控油?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面就為大家詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家能夠帶來(lái)幫助，擁有完美的肌膚。

　　通常情況下，我們將肌膚分為三種類型，油性、中性和干性肌膚，不同類型的肌膚日常護(hù)理重點(diǎn)也有所不同，飲食上也需要做相應(yīng)的調(diào)整。

　　干性、油性、中性肌膚該如何控油?皮膚的類型與護(hù)理方法：干性、油性、中性肌膚護(hù)理要點(diǎn)有：

　　一、干性皮膚

　　加強(qiáng)護(hù)養(yǎng)，保濕補(bǔ)水

　　干性皮膚的特征是皮脂分泌少，皮膚干燥，缺少光澤，容易產(chǎn)生皺紋和發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。但是外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無(wú)油膩感。

　　護(hù)理要點(diǎn)：

　　保證皮膚得到充足的水分是最重要的。選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂等。徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性化妝水或乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的水分。每周可做一次營(yíng)養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?。次日清晨潔面后，使用乳液或營(yíng)養(yǎng)霜，來(lái)保持皮膚的滋潤(rùn)。

　　飲食調(diào)理：要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

　　二、油性皮膚

　　控油鎖水，干凈清爽

　　油性皮膚皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深、毛孔粗大、甚至出現(xiàn)桔皮樣外觀，容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等，但對(duì)外界刺激的耐受性強(qiáng)，不易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　　護(hù)理要點(diǎn)：

　　保持皮膚的清潔最重要。油性皮膚的人一日至少洗臉三次，而且必須使用香皂或洗面乳徹底地清潔油污。洗臉后，使用收斂性化妝水抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。入睡時(shí)最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。如果面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴(kuò)大，愈后留下疤痕及色素沉著。

　　飲食調(diào)理：要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物。多食水果蔬菜，保持大便通暢，改善皮膚的油膩粗糙感。

　　三、中性皮膚

　　精心護(hù)理，保持美麗

　　中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細(xì)膩，既不干燥，也不油膩，汗腺、皮脂腺排泄通暢，對(duì)外界風(fēng)吹日曬等刺激有一定的耐受性。

　　護(hù)理要點(diǎn)：

　　中性皮膚的護(hù)養(yǎng)要注意的是隨著氣候、環(huán)境的變化來(lái)適當(dāng)選擇護(hù)膚品。通常夏季應(yīng)選擇乳液型護(hù)膚霜，秋冬季節(jié)可選用油性稍大的膏劑。清潔時(shí)可選用堿性小的香皂，晚上入睡前可用營(yíng)養(yǎng)乳液或化妝水潤(rùn)澤皮膚，使得皮膚保持光滑柔軟。次日清晨潔面后，略施少許收斂性化妝水以收緊皮膚，再敷以適量營(yíng)養(yǎng)霜加以保護(hù)即可。每周可做一次薰面與按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　飲食調(diào)理：要注意補(bǔ)充必需的維生素和蛋白質(zhì)，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒暢，精神愉快，適量地做一些戶外運(yùn)動(dòng)，保持皮膚健康、自然，充滿青春活力。

　　干性、油性、中性肌膚該如何控油?以上就是為大家介紹三種不同肌膚的控油方法，希望對(duì)大家有所幫助。皮膚是動(dòng)態(tài)的，不會(huì)一成不變，因此，每個(gè)人應(yīng)按所碰到的具體皮膚問(wèn)題，即時(shí)調(diào)整護(hù)膚步驟及護(hù)膚品。生活中我們每天都要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的休息、定量的運(yùn)動(dòng)及有規(guī)律的護(hù)膚習(xí)慣和合適的護(hù)膚品。這些都是由內(nèi)而外，替你創(chuàng)造美麗肌膚的主要因素。