夏季補(bǔ)水保濕全攻略 2大補(bǔ)水秘籍做水嫩佳人

5月26日，廣州已經(jīng)發(fā)出了今年首個(gè)黃色高溫預(yù)警訊號(hào)。在這種炎熱的天氣下，MM們的出油問越發(fā)嚴(yán)重，長期在空調(diào)房中的白領(lǐng)們臉部的水分也在嚴(yán)重流失。不管是控油，還是對(duì)抗水分的流失，補(bǔ)水保濕都是最重要的解決方法。那到底有什么補(bǔ)水保濕的妙招呢？今天，小編就為大家支招。

一、自制保濕面膜

1、強(qiáng)效補(bǔ)水蘆薈面膜

材料：蘆薈

做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機(jī)攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi)， 加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶；把三種原料攪拌成糊狀，敷于面部，進(jìn)行輕輕按摩。

功效：蘆薈可以高度補(bǔ)水、鎖水能力，成為皮膚補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的首選。

2、苦瓜補(bǔ)水面膜

原料：苦瓜一條

做法：

1、準(zhǔn)備一條新鮮的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分鐘；

2、潔面過后，把苦瓜面膜敷在臉上，就像敷黃瓜面膜一樣，等待大概15分鐘后取下。

功效：苦瓜的水份含量非常高，補(bǔ)水美白的效果都很棒。

3、紅糖美白補(bǔ)水面膜

原料：紅糖1大匙，純凈水適量

做法：

1、先把紅糖和純凈水放入鍋內(nèi)，用小火熬煮，并一邊煮一邊攪拌，直至起泡；

2、關(guān)火，讓紅糖稍微晾涼一些；

3、用水沖洗面部過后，把面膜均勻涂抹在面部，注意要避開眼唇部部位，時(shí)間大約是15分鐘，再用溫水洗凈。

功效：紅糖富含糖蜜、維他命及抗氧化成分，不僅可以幫助肌膚增加抵抗力，還能延緩皮膚的衰老，去除角質(zhì)，讓肌膚細(xì)胞得到更新，從而達(dá)到美白的效果。

4、冬瓜美白補(bǔ)水面膜

材料：冬瓜

做法：這個(gè)方法非常的簡單，只要將冬瓜切成小塊，再用湯匙搗成冬瓜泥，于牛奶一同攪拌均勻，幾分鐘就可以做好了。然后就可以直接敷到臉上。敷二十分鐘后，取下來用清水沖洗干凈。

功效：冬瓜是一款很好的面膜素材，使用過后肌膚會(huì)變的非常光滑水嫩。

二、生活小妙招

1、咖啡紅茶讓你微脫水

在辦公室，喝什么水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了，咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用，置身于干燥的空調(diào)房，一定不要多喝，每天一杯就足夠。 相反的，綠茶或者花草茶才是首選，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內(nèi)潤澤肌膚、并促進(jìn)氣血循環(huán)，讓皮膚從內(nèi)透出水潤感來。 空調(diào)房間中不僅是要多喝水，也要讓一天各個(gè)時(shí)段都有水分補(bǔ)充。要保持均衡的飲水量。大概半小時(shí)喝半杯水的頻率比較合適，長時(shí)間干渴、一下子灌下大量水都不利于肌膚補(bǔ)水。

2、清晨一杯水 排出毒素喝出美麗

寶玉說：女人是水做的。那么如水的女人又怎么少得了水的滋潤呢？做好秋季補(bǔ)水第一步，就要做到清晨一杯水。早晨起床喝一杯水，可以幫助身體排出毒素，這時(shí)候喝進(jìn)去的水，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，補(bǔ)充皮膚中的水分不足，幫助肌膚做好一天的補(bǔ)水保濕基礎(chǔ)工作。

3、夜間濕敷

到了肌膚修復(fù)的夜間時(shí)段，此時(shí)補(bǔ)水保濕功課更不能松懈；洗完澡之后，此時(shí)情緒不但得到了舒緩，同時(shí)皮膚毛孔也處于打開狀態(tài)，這時(shí)來敷張補(bǔ)水面膜是最為適合不過了，只要輕輕松松敷滿15分鐘的時(shí)間，撕下面膜的那刻，你便能立即感受手指下水感肌膚的“油然而生”。