盤點(diǎn)雀斑形成的四大原因 內(nèi)外調(diào)理讓雀斑隱形

相信大家對(duì)雀斑一定不會(huì)陌生。因?yàn)?，在很多MM的臉上都有同樣的煩惱。很多MM雖然年紀(jì)輕輕，可是臉上已經(jīng)不滿了雀斑，使本來白質(zhì)的肌膚上布滿了斑斑點(diǎn)點(diǎn)。而有些女生則由于年齡逐漸增大，臉上的雀斑就越來越明顯了。那到底該怎么樣才能去除臉上的祛斑呢？今天，小編就幫大家讓雀斑隱形。

一、雀斑形成的原因

1、常染色體遺傳

其癥狀表現(xiàn)為淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)布滿臉部，這種癥狀大多從五歲左右的兒童就開始了，并且女性居多，秋冬兩季癥狀有所緩解。

2、強(qiáng)紫外線照射

這一點(diǎn)是大多數(shù)人形成雀斑的原因，當(dāng)皮膚受到過多的日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑色素顆粒，它的產(chǎn)生是因?yàn)榭梢晕沾罅康淖贤饩€保護(hù)人體免受傷害，所以很多朋友曬太陽后皮膚會(huì)變黑。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)于雀斑的形成也有一定的影響，它會(huì)受到月經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化影響而產(chǎn)生黑色素。另外內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

4、不良生活習(xí)慣

平時(shí)我們?nèi)绻蛔⒅刈陨淼娘嬍?、睡眠而且老給自身過大壓力的話，就會(huì)導(dǎo)致皮膚的新陳代謝不佳，從而直接影響黑色素的產(chǎn)生。

二、怎么去雀斑

1、外在治療

白檀香祛斑

把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至勝出白色泡沫的時(shí)候，過濾即可），每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時(shí)候洗干凈或是擦去。

桃花去雀斑

把4-5朵干桃花研成細(xì)粉，然后把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時(shí)候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。

黑牽牛米祛斑

把一個(gè)雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡之前必須潔面，然后把調(diào)好的黑牽?；旌厦婺ね磕ㄔ谀樕希稳赵缟锨逑锤蓛?。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細(xì)滑。

2、內(nèi)在調(diào)理

黃瓜粥

準(zhǔn)備材料：大米，黃瓜，姜，香油，精鹽

做法：首先我們把黃瓜洗干凈切成片狀，然后把米洗干凈放到鍋里煮，等米煮熟后導(dǎo)入黃瓜，加入姜，香油，鹽調(diào)味后，就可以食用了。

效果：粥是很多MM都十分喜愛的食物，因?yàn)橹嗖坏?jiǎn)單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日里美白、降署的不二選擇，最好每天早晚食用，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

黑木耳紅棗湯

準(zhǔn)備材料：黑木耳，紅棗

制作方法：首先我們黑木耳洗干凈，紅棗去核，加進(jìn)適量的水，煮上幾十分鐘后，放入適量的糖或者鹽就可以食用了。

效果：黑木耳紅棗湯是一款很好的春夏養(yǎng)生湯，兩者一起吃能夠幫助去除斑點(diǎn)和潤(rùn)膚的效果。

豬腎消斑粥

準(zhǔn)備材料：豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。

制作方法：將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑。

效果：可補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。

胡桃芝麻飲

準(zhǔn)備材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。

制作方法：將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

效果：可補(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。