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西洋參紅棗煲雞湯

2011-08-09 07:41:00      家庭醫(yī)生在線

  材料:

    西洋參5-8克,土雞半只,紅棗十?dāng)?shù)個(gè)。

  制作:

西洋參紅棗煲雞湯

西洋參紅棗煲雞湯

  1、把半只土雞砍成大塊,用涼水浸泡30分鐘以上(可以很好地除去雞的異味)。

  2、西洋參和紅棗洗凈備用。

  3、鍋燒開(kāi)水,把用涼水浸過(guò)的雞塊焯一下,至變色撈出。

  4、準(zhǔn)備湯煲,放入雞塊、西洋參、紅棗,加一小勺米酒。再加涼水沒(méi)過(guò)以上材料,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,煲一小時(shí)左右。關(guān)火出鍋前加鹽調(diào)味(鹽不能早放,否則湯汁會(huì)苦)。好了,喝湯吧,別忘記,要把西洋參一并吃掉哦。

 

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