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寶寶美食:雞蛋布丁

2011-08-13 09:04:00      家庭醫(yī)生在線

寶寶美食:雞蛋布丁

  專家不建議寶寶很小的時(shí)候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個(gè)月時(shí),可以嘗試一些甜品,豐富寶寶對(duì)各種味道的體驗(yàn)。

  另外,嬰兒食用蛋類,可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對(duì)不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒,就可以做到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

  其實(shí)學(xué)習(xí)做雞蛋布丁很簡(jiǎn)單,今天就將這個(gè)方法教給媽媽們,拿這個(gè)雞蛋布丁犒勞寶寶一下吧!

  適合的年齡段:九個(gè)月以上

  原料準(zhǔn)備:雞蛋,奶,糖,溫開水

  制作方法:

  1、雞蛋打散備用。

  2、加配方奶,加少量糖,以溫開水調(diào)勻,使用媽媽的母乳也可以。

  3、把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。

  4、放鍋中蒸熟即可食用。

 

(責(zé)任編輯: )

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