注意！3-4歲常騎童車易患“X”腿

　　幼兒都很愛(ài)騎兒童三輪車。但有相當(dāng)一部分經(jīng)常騎兒童車的孩子,下肢都程度不同地呈“X”形,這是為什么呢?原來(lái),他們大多是從3至4歲起就常騎兒童三輪車。

　　幼兒的骨骼可塑性很強(qiáng),而肌肉的力量又很弱,在他們騎兒童車時(shí),下肢要費(fèi)很大的力。另外,由于騎兒童車很有趣,孩子一騎上,就不愿下來(lái),這樣,腿長(zhǎng)時(shí)間處于肌肉緊張狀態(tài),同時(shí)也讓下肢的骨骼長(zhǎng)時(shí)間受力,對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育十分不利。

　　目前,市場(chǎng)上出售的兒童三輪車,兩個(gè)腳蹬間的距離過(guò)寬,而座位距腳蹬間的距離又過(guò)長(zhǎng),有的車不能調(diào)整這一距離。這樣,當(dāng)幼兒騎起來(lái)時(shí),腳及下肢非常費(fèi)力,時(shí)間一長(zhǎng)就形成了兩膝內(nèi)側(cè)突出膨大,兩下肢過(guò)度向外展,形成“X”形腿,甚至有的孩子形成內(nèi)八字腳。

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　　騎童車注意事項(xiàng)

　　1、不要過(guò)早地讓孩子學(xué)騎兒童車,最好在孩子5至6歲時(shí)再開(kāi)始。

　　2、嚴(yán)格掌握孩子的騎車時(shí)間,每次不要讓孩子過(guò)度疲勞。

　　3、改進(jìn)兒童車的結(jié)構(gòu),縮短腳蹬之間的距離,將座位與腳蹬間的距離調(diào)近,讓孩子騎起來(lái)時(shí)感到不吃力。

　　4、教孩子學(xué)會(huì)正確的騎車方法,避免因騎車方法不當(dāng),姿勢(shì)不正確等影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　5、如果孩子的腿已經(jīng)形成“X”形,應(yīng)及早加以糾正。糾正的方法是:讓孩子練習(xí)盤膝坐,每日練1-3次,每次坐20-30分鐘。另外,在走路時(shí),讓孩子用兩腳的外側(cè)面著地。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,孩子的腿是可以糾正過(guò)來(lái)的。當(dāng)孩子的腿矯正過(guò)來(lái)之后,就應(yīng)讓孩子用全腳掌著地行走了,以免矯枉過(guò)正。