炎熱夏季也要預防小兒感冒 家長應做好這4點！

很多家長有這樣的疑問，為什么小孩子到了夏季也那么容易感冒。并非天氣熱了就不會著涼感冒的，小孩子本身免疫系統(tǒng)還不完善，抵抗力也比較弱，因此很容易受到流感病毒的入侵或著涼而感冒。但也有因為家長呵護不到位，使孩子中暑或者著涼而引發(fā)小孩子感冒的。

因此，即使是在夏季，也是要幫助小孩子預防感冒的。在平時生活中家長要做到以下細節(jié)預防，這樣才能更好讓小孩子預防夏季感冒。

預防小兒感冒的4大要點

1、 帶小孩子適度運動出汗，鍛煉小孩子強健體魄。在夏季，讓小孩子適度運動，而流汗后要及時擦干，換上干凈、透氣的衣服，可以起到鍛煉小孩子體魄，提高小孩子自身抵抗力的目的。另外，如果發(fā)現(xiàn)小孩子入睡后盜汗，一定要及時擦干，更加不要讓容易入睡盜汗的小孩子在空調底下，這樣很容易讓小孩子風邪入體著涼了。

2、 在盛夏，不要一味給小孩子追求冰涼，容易讓小孩子受到寒邪入體。炙熱的夏天，很多小孩子喜歡吃冰冷的食物，尤其冰西瓜，空調成了夏季必備。但是值得注意的是，小孩子體質薄弱，在夏季一定不能過分貪圖涼爽，避免貪吃冰涼食物，也不要一出汗就洗冷水澡，不要沒日沒夜在冰冷的空調下吹著。長期的寒冷氛圍很容易讓小孩子寒邪入體，容易造成感冒，所以家長得提高警惕，不要一味給小孩子追求冰涼，避免小孩子感冒了。

3、 在夏季，一定要及時給小孩子喝水，給小孩子補充足夠的水分。夏季小孩子流汗多，身體的體液流失也大，這個時候家長要及時給小孩子補充足夠的水分，維持小孩子身體所需的水分，避免水分流失大，抵抗力下降引發(fā)感冒，夏天還可以通過水果來補充水分，又可以降暑又可以及時補充水分，何樂而不為。

4、 出門在外，家長要給小孩子備好換洗衣服。很多新手爸媽就容易漏了這個細節(jié)，因為在夏天，出門在外，小孩子又好動，很容易出汗，這個時候如果沒有準備換洗衣服，那么小孩子身上濕乎乎的，很容易導致病菌病毒入侵，或者風一吹過，就著涼感冒了。因此，要預防小孩子夏季感冒，帶孩子出門，家長需備幾件小孩子換洗衣服才行。

溫馨提示：夏季預防小孩子感冒，上述生活細節(jié)中入手，家長做到這些，百分之八十以上的小孩子夏季感冒都可以得到有效預防控制呢。