3個(gè)習(xí)慣會(huì)影響寶寶骨骼發(fā)育 你知道嗎?

嬰幼兒寶寶未發(fā)育成熟，寶寶的骨骼生長(zhǎng)很容易受到壞習(xí)慣的阻礙，父母要盡早改掉一些不利于寶寶骨骼生長(zhǎng)的不健康習(xí)慣，否則會(huì)影響寶寶骨骼發(fā)育，哪些壞習(xí)慣影響寶寶骨骼發(fā)育？

三個(gè)壞習(xí)慣影響骨骼發(fā)育

1、寶寶和大人同床睡：父母要注意千萬不要和寶寶同床睡，否則會(huì)阻礙寶寶的呼吸順暢，容易出現(xiàn)窒息的危險(xiǎn)，寶寶和媽媽一起睡，長(zhǎng)時(shí)間頭會(huì)向一側(cè)偏，會(huì)偏向媽媽的一次，最終會(huì)形成習(xí)慣性斜頸，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的骨骼發(fā)育。

2、父母牽著寶寶手走：學(xué)步車對(duì)于正在學(xué)步的寶寶影響非常不好，會(huì)影響寶寶腳骨骼發(fā)育，家長(zhǎng)牽著寶寶學(xué)走路也是非常不安全的，家長(zhǎng)牽寶寶時(shí)一但手用力就會(huì)產(chǎn)生多種問題，會(huì)對(duì)寶寶的骨骼造成不良影響，寶寶也會(huì)出現(xiàn)骨骼硬度差、彈性大的問題。

3、讓寶寶早走路：父母要注意千萬不要讓寶寶過早學(xué)走路，有些家長(zhǎng)看到其他寶寶走路，就想抓緊訓(xùn)練自己的寶寶學(xué)走路，在寶寶還沒有準(zhǔn)備好時(shí)，父母就讓寶寶鍛煉站立行走，這會(huì)給寶寶的腿部骨骼造成不良影響，可能會(huì)形成O型腿或X型腿。

如何讓寶寶骨骼健康發(fā)育

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有利于寶寶骨骼發(fā)育，在寶寶出生后，母乳對(duì)其來說是非常合適的食物，寶寶通過母乳能獲取更多的營(yíng)養(yǎng)，也可增強(qiáng)寶寶的抗病能力，吃母乳的孩子骨骼發(fā)育比較好，母乳的營(yíng)養(yǎng)在六個(gè)月之前能充分滿足寶寶的需求，可以促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育。

2、6個(gè)月后要正確添加輔食，注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，能促進(jìn)寶寶骨骼快速發(fā)育，寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育階段要增加鈣的攝入量，多吃些含鈣的食物，能讓寶寶更健康的成長(zhǎng)，也要增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，有利于寶寶骨骼發(fā)育。

3、讓寶寶多活動(dòng)，同時(shí)也要經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收，有利于寶寶骨骼發(fā)育，適量活動(dòng)能促進(jìn)寶寶新陳代謝，可以讓寶寶的骨骼更緊密，能讓寶寶的身體加快對(duì)鈣的吸收，有利于寶寶骨骼健康成長(zhǎng)。

寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育階段要增加維生素及蛋白質(zhì)的攝入量，尤其要注意鈣的補(bǔ)充，多吃含鈣的食物，能促進(jìn)寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)給寶寶添加奶制品和各種含鈣食物，能讓寶寶的骨骼更加健康成長(zhǎng)，也可提高寶寶身體的免疫力和抗病力。