小兒便秘怎么辦？聰明家長(zhǎng)會(huì)這樣做！

便秘主要是因?yàn)榇竽c運(yùn)動(dòng)緩慢，吸水過多，導(dǎo)致大便干燥硬化，造成排泄困難。小兒出現(xiàn)便秘有沒有什么防治的方法呢？在這里小編為大家介紹一下防治小兒便秘的措施，但是要求家長(zhǎng)要有耐心，一起來(lái)看看吧。

小兒便秘了可以這樣做！

1、飲食調(diào)理

大多數(shù)便秘兒童屬于這一種情況，通過調(diào)整飲食后，便秘情況大部分可以緩解。用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以將牛奶中的糖含量提高到8%，并提高孩子果汁的攝入量。年齡較大的嬰兒可以放入一些蜂蜜，另外便秘兒童應(yīng)減少蛋白質(zhì)飲食，多吃谷類食品，多吃蔬菜、水果等含渣的食物。

2、多喝水

讓孩子多喝水是比較安全的，也是必要的！寶寶需要攝入大量的水，每餐大約需要比牛奶多一半的量，出生第一周30ml，第二周45 ml，第一個(gè)月50-60ml，第三個(gè)月60-75 ml，第四個(gè)月70-80 ml，第六個(gè)月80-100ml，8月至12月100-120ml。冬天應(yīng)適當(dāng)增加水的用量。每當(dāng)出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、嘔吐或腹瀉時(shí)應(yīng)多喝水。

3、按摩孩子腹部

腹部的按摩對(duì)防治便秘也有很好的效果，父母可以在孩子入睡的時(shí)候，將右手的四個(gè)手指并在一起，放在孩子的臍帶的中心，順時(shí)針按摩300次，一天一次，早上和晚上分別一次，這不僅可以使大便通暢，也增加了孩子的食欲。同時(shí)，每天多喝水對(duì)便秘也有好處。

4、幫助孩子養(yǎng)成經(jīng)常排便的習(xí)慣

三個(gè)月以上的嬰兒可以接受定期排便訓(xùn)練，孩子們可以在早上或飯后坐在便盆里，應(yīng)該養(yǎng)成每天有規(guī)律排便的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子們每天排便一次的習(xí)慣也很重要。每天，讓寶寶定時(shí)排便，或當(dāng)寶寶大便時(shí)，媽媽幫助寶寶方便排便。

5、適當(dāng)使用藥物

根據(jù)情況或者是醫(yī)生的建議可以使用開塞露和瀉藥，但是不能常用開塞露、瀉藥排便，原因是一旦形成一種習(xí)慣，正常的“排便反射”就會(huì)消失，便秘習(xí)慣就更難養(yǎng)成。因此，不要給孩子經(jīng)常服用瀉藥，原因是兒童的消化功能不完善，瀉藥可能導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

當(dāng)家中的寶寶出現(xiàn)便秘情況的時(shí)候，媽媽們不妨參考以上五中護(hù)理措施，能夠有效幫助寶寶緩解便秘癥狀。另外，做好日常的護(hù)理也很重要，例如多喝水、均衡飲食、養(yǎng)成排便習(xí)慣等，能夠有效預(yù)防小兒便秘情況出現(xiàn)。