預(yù)防小兒濕疹的飲食對(duì)策 5大飲食法要記牢！

小兒出現(xiàn)濕疹，不光孩子難受，家長(zhǎng)也跟著著急，而對(duì)于濕疹寶寶，家長(zhǎng)除了要做好日常的護(hù)理之外，也應(yīng)注意做好孩子飲食方面的對(duì)策，這樣才能有效的幫助疾病快速恢復(fù)，讓孩子回歸到健康的生活狀態(tài)中。

預(yù)防小兒濕疹的飲食對(duì)策，5大飲食法要記牢！

1、注意飲食清淡

孩子出現(xiàn)濕疹，家長(zhǎng)就應(yīng)該給孩子做一些清淡的食物，應(yīng)該避免高鹽的，含有色素的，穩(wěn)定劑的，膨化食品等出現(xiàn)，因?yàn)檫@些食物都會(huì)給孩子的免疫功能造成損傷，從而讓濕疹發(fā)生或者是加重。

2、可以給孩子吃蛋黃

如果濕疹的孩子對(duì)雞蛋過敏，那么在平時(shí)可以光給孩子吃雞蛋黃，有研究發(fā)現(xiàn)雞蛋過敏的孩子有一般的人在三歲的時(shí)候可以耐受雞蛋，而三分之二的孩子在五歲的時(shí)候可以耐受雞蛋，而多數(shù)對(duì)雞蛋過敏的孩子在五歲以后就能隨便的吃雞蛋了。

3、晚點(diǎn)添加蛋白類輔食

不管是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，還是進(jìn)行人工喂養(yǎng)的孩子，在蛋白類輔食的選擇上，像雞蛋，魚，肝等食物都應(yīng)該晚點(diǎn)添加一些。一般來說孩子應(yīng)該從四個(gè)月的時(shí)候慢慢的添加這類輔食，而有濕疹的孩子應(yīng)該晚一兩個(gè)月再添加這類食物。但一般來說蔬果類的添加是不能延遲的，而且在平時(shí)應(yīng)該多給濕疹寶寶吃蔬果，這樣能夠降低孩子身體的敏感性。

4、給孩子補(bǔ)充益生菌

在平時(shí)濕疹孩子的家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多補(bǔ)充益生菌，因?yàn)檫@對(duì)濕疹的減少和避免都能起到不錯(cuò)的效果，有研究顯示這類食物能夠減少腸道的通透性，提高腸道屏障功能，從而降解過敏物質(zhì)，從而起到降低過敏物質(zhì)吸收和刺激機(jī)體的效果。所以在平時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子多吃一些這類的食物。

5、避免再次給孩子食用過敏食物

如果家長(zhǎng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孩子是因?yàn)槭秤昧艘恍┦澄锍霈F(xiàn)的濕疹情況，那么在平時(shí)就應(yīng)該避免再給孩子吃這些食物，而且一般來說要終身避免再給孩子吃這類食物的。不然會(huì)讓孩子濕疹再次發(fā)生和加重。

以上這五種飲食方面的對(duì)策，小兒濕疹的家長(zhǎng)一定要注意，而且患上小兒濕疹之后，家長(zhǎng)應(yīng)選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院給孩子治療疾病，不然小醫(yī)院很容易出現(xiàn)誤診的。