孩子睡覺(jué)磨牙是為何 六個(gè)因素告訴你答案

孩子睡覺(jué)磨牙的原因比較復(fù)雜，孩子睡覺(jué)磨牙可能是腸道寄生蟲(chóng)感染引起的，也可能是缺乏維生素導(dǎo)致的，注意增加維生素及纖維素的攝入量，牙齒排列不齊也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況，家長(zhǎng)最好了解孩子睡覺(jué)磨牙的原因，孩子睡覺(jué)磨牙是為什么？

1、腸道寄生蟲(chóng)是導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙的主要原因，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)有磨牙的情況，最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，及時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)，治療腸道寄生蟲(chóng)會(huì)導(dǎo)致孩子身體營(yíng)養(yǎng)不良，并且會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，孩子睡覺(jué)磨牙會(huì)影響身體發(fā)育。

2、缺乏維生素D易致睡覺(jué)磨牙，孩子睡覺(jué)磨牙要補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，增加鈣元素的攝入量，避免人體新陳代謝紊亂，新陳代謝紊亂會(huì)影響骨骼健康，容易導(dǎo)致骨骼脫鈣，從而會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。

3、孩子牙齒排列不齊會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，家長(zhǎng)要注意及時(shí)給孩子矯正牙齒，牙齒排列不齊會(huì)影響牙齒咬合，從而會(huì)導(dǎo)致功能紊亂會(huì)引起夜間磨牙，牙齒不整齊的孩子要采取合適的措施幫助孩子矯正牙齒，盡量保持孩子牙齒的整潔。

4、孩子睡覺(jué)磨牙可能是睡眠姿勢(shì)不良，需要調(diào)整睡眠姿勢(shì)，良好的睡眠習(xí)慣能改善睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，孩子睡覺(jué)磨牙要了解具體原因，對(duì)癥治療能很好的緩解，盡量保持口腔的清潔衛(wèi)生，做好牙齒的保健工作，能緩解睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題。

5、孩子睡前精神壓力過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，睡覺(jué)前要注意孩子情緒的調(diào)節(jié)，緩解精神方面的壓力，不要讓孩子看激烈的動(dòng)畫(huà)片，否則會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)磨牙的問(wèn)題。

6、睡前不要吃零食，晚餐盡量控制食物的攝入量，不要讓孩子吃得太飽控制七八分飽，睡前不要讓孩子做激烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，會(huì)影響口腔功能的運(yùn)行，從而會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的問(wèn)題。

孩子睡覺(jué)磨牙是什么原因？腸道寄生蟲(chóng)是導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙的主要原因，缺乏維生素也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，孩子牙齒排列不齊會(huì)引起睡覺(jué)磨牙，不良睡姿也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙，睡前避免精神壓力過(guò)大，注意情緒的調(diào)節(jié)，睡前最好不要吃零食。