孩子吃牛初乳能夠提高抵抗力嗎?如何提高孩子抵抗力?
牛初乳,顧名思義就是指奶牛生完寶寶后三天內(nèi)的乳汁,由于牛初乳中含有大量的免疫因子和生長因子。因此,有很多人將牛初乳視為提高寶寶抵抗力的保健品之一。在生活中也有很多父母為了提高孩子抵抗力,而讓孩子堅持服用牛初乳。那牛初乳真的有提高抵抗力的功效嗎?今天我們就一起來看下。
孩子吃牛初乳能夠提高抵抗力嗎?
由于人類母乳中的初乳對寶寶的免疫力有著很大的提高作用,因為兒童營養(yǎng)學(xué)一直提倡要給寶寶喂養(yǎng)初乳。這是因為人類初乳中含有非常豐富的免疫球蛋白,這種物質(zhì)是剛出生的嬰兒非常需要的,它能夠讓剛出生的寶寶提高免疫力,降低一些感染疾病的發(fā)生。
而相對于牛初乳來說,不同動物的乳汁是為了給自己后代提供營養(yǎng)和保護(hù)屏障的,就如牛初乳中的免疫球蛋白和人類初乳中的球蛋白是不相同的。所以通過研究發(fā)現(xiàn),牛初乳中所含的不飽和脂肪酸以及鐵、鋅等都比較少,是不能滿足人體提高抵抗力的需要的。
另外,有營養(yǎng)學(xué)專家提出,孩子吃牛初乳屬于被動免疫,雖然見效快,不用經(jīng)過潛伏期,在攝入人體后就可以直接獲得免疫力,但是在身體維持的時間會比較短。雖然孩子吃牛初乳可以補(bǔ)充免疫球蛋白,可以降低一些病菌感染,但是因為是被動免疫,所以這種能量會快速顯示。因此,單純想要靠攝入牛初乳來提高寶寶抵抗力是有限的,效果并不是特別的持久。
如何提高孩子免疫力?
首先要通過科學(xué)的飲食以及合理的營養(yǎng)來維持孩子的正常需要,對于比較小的孩子,可以通過母乳或者牛奶來攝入營養(yǎng),而對于比較大的孩子,家長要給孩子合理的飲食搭配,保證營養(yǎng)的均衡。
其次要堅持讓孩子進(jìn)行體育鍛煉。提高抵抗力最好的方法就是讓孩子運(yùn)動,運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),提高身體素質(zhì),從而提高并且保持抵抗力。
最后不能盲目的添加營養(yǎng)元素,由于孩子身體中的營養(yǎng)元素攝入有限,如果過多的攝入會造成身體的負(fù)擔(dān),不僅不會提高免疫力,反而會降低抵抗力,造成一些疾病。
溫馨提示,家長們不要盲目的相信市面上的一些廣告和保健品,也不要以為給孩子攝入這些就可以讓孩子抵抗力提高。只有讓孩子運(yùn)動以及正確的飲食,多吃水果蔬菜就可以提高抵抗力。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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