家有小孩流鼻血 家長(zhǎng)你找到這幾個(gè)誘因了嗎

孩子流鼻血可能是鼻腔干燥造成的，也可能是缺乏維生素引起的，有可能是鼻腔黏膜損傷引起的，孩子流鼻血要了解引起的具體原因，并且要讓孩子多喝些白開(kāi)水，能避免鼻腔黏膜干燥，并且要注意室內(nèi)濕度的調(diào)節(jié)，孩子流鼻血的原因有哪些？

警惕孩子流鼻血的幾種誘因

1、空氣過(guò)于干燥：孩子流鼻血可能是室內(nèi)空氣過(guò)于干燥引起的，盡量注意室內(nèi)空氣濕度的調(diào)節(jié)，可以在室內(nèi)放置空氣加濕器，也可在室內(nèi)放置一盆清水，可以增加空氣的濕度，能有效緩解鼻腔粘膜干燥的問(wèn)題，可預(yù)防孩子流鼻血。

2、缺乏維生素：孩子流鼻血可能是缺乏維生素引起的，改掉孩子挑食偏食的壞習(xí)慣，多吃些蔬菜水果，增加維生素及纖維素的攝入量，并且要多讓孩子喝些溫開(kāi)水，能起到緩解的作用，缺乏維生素容易導(dǎo)致孩子流鼻血。

3、鼻粘膜損傷：孩子經(jīng)常摳鼻子會(huì)造成鼻粘膜損傷，鼻粘膜損傷是導(dǎo)致流鼻血的主要原因，盡量改掉孩子的不良習(xí)慣，避免經(jīng)常摳鼻子否則會(huì)對(duì)鼻粘膜造成傷害，并且要注意鼻腔清潔衛(wèi)生，避免鼻炎疾病的發(fā)生。

如何預(yù)防孩子流鼻血

1、保持房間濕度適宜：并且要保持室內(nèi)空氣清新，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，避免鼻腔過(guò)于干燥，否則容易誘發(fā)鼻腔出血，并且要做好鼻腔的保護(hù)工作，避免外力損傷，平時(shí)活動(dòng)時(shí)要注意動(dòng)作緩慢，避免用力擤鼻否則容易誘發(fā)鼻出血。

2、飲食要清淡易消化：多吃些新鮮的蔬菜水果，增加維生素的攝入量，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，便秘人群要及時(shí)采取合適的方式來(lái)改善，長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)影響機(jī)體健康，并且會(huì)導(dǎo)致有毒物質(zhì)堆積。

3、糾正挖鼻、揉鼻等不良習(xí)慣：改掉孩子不健康的生活習(xí)慣，做好預(yù)防鼻炎的措施，如果孩子患鼻炎，要盡早采取治療措施，并且要做好鼻子的防護(hù)工作，避免鼻子受到外力撞擊，否則有可能會(huì)導(dǎo)致鼻出血。

孩子流鼻血原因有哪些？空氣過(guò)于干燥容易導(dǎo)致鼻出血，缺乏維生素容易導(dǎo)致孩子鼻出血，家長(zhǎng)盡量改掉孩子不良飲食習(xí)慣，增加維生素及水分的攝入，多讓孩子喝些溫開(kāi)水，多吃些新鮮的蔬菜水果，并且要保持室內(nèi)空氣濕度適宜。