父母近視會(huì)遺傳給孩子嗎 父母如何預(yù)防寶寶近視

現(xiàn)在年輕一代的父母近視居多，自身飽受近視帶來(lái)的不便，如今又聽(tīng)說(shuō)，父母近視會(huì)遺傳給孩子，難道因?yàn)楫?dāng)初自己沒(méi)有好好用眼，孩子一出生就飽受近視的痛苦？有的媽媽出來(lái)辟謠說(shuō)，不是這樣的，只有高度近視才會(huì)遺傳。真相究竟是怎樣的？怎樣才能讓孩子避免近視的厄運(yùn)？

父母近視會(huì)遺傳給孩子嗎

父母近視不一定會(huì)遺傳孩子，父母攜帶近視基因才會(huì)遺傳給孩子。近視是一種常見(jiàn)的屈光方式。在日常生活中有兩種近視，一種是單純性近視，另一種是高度近視，這兩者是完全不同的。簡(jiǎn)單近視也被稱(chēng)為常見(jiàn)近視。它指600度以下的中低度近視。這一般是生理上的，目前沒(méi)有明顯的證據(jù)表明常見(jiàn)近視會(huì)繼承。高度近視是指高度的光度測(cè)量，明顯的眼軸延長(zhǎng)和眼底萎縮和變性的近視。它分為病理性和生理性，病理性高度近視才是遺傳性的。

根據(jù)人口基因調(diào)查結(jié)果，高度近視是一種常染色體隱性遺傳。如果夫婦都是高度近視，小孩通常會(huì)發(fā)??；一方是高度近視，另一方是正常的，子女發(fā)病率為10%-15%；一方是高度近視，另一方是近視基因攜帶者正常表型，高度近視兒童發(fā)生概率為50%；如果雙方都是近視攜帶者，但視力正常，兒童近視發(fā)生率為25%。

如何防止寶寶近視

1、檢查

如果夫妻雙方或其中一方是高度近視的，都必須認(rèn)識(shí)到寶寶有近視的可能性，在日常生活中我們應(yīng)該更加注意觀察寶寶與同齡人的差異視力，寶寶要定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

2、飲食調(diào)節(jié)

中醫(yī)主張“后天養(yǎng)先天”。如果寶寶有遺傳性近視，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)緩解。即使沒(méi)有近視，我們也應(yīng)該多注意飲食，防止近視。避免寶寶挑食厭食，減少嬰兒甜食的攝入量，多吃富含維生素A，B1，B2，C和E的食物。

3、提供良好的視覺(jué)環(huán)境

爸爸媽媽要科學(xué)提供良好的視覺(jué)環(huán)境，注意照明標(biāo)準(zhǔn)，窗戶(hù)透明面積和房間面積不小于1：6；電視機(jī)，電腦房和油畫(huà)等不能反光；減少孩子看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間抱寶寶到窗口遠(yuǎn)眺，兒童游戲的形式以戶(hù)外運(yùn)動(dòng)為主；注意寶寶眼睛的健康和習(xí)慣，形成良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)，堅(jiān)持做眼保健操等。