什么原因?qū)е聦殞汅w重偏輕 寶寶體重偏輕怎么辦

有家長(zhǎng)給寶寶稱(chēng)完體重后，竟發(fā)現(xiàn)寶寶體重偏輕，可是感覺(jué)寶寶也吃得挺多的啊。寶寶體重偏輕是怎么回事？寶寶體重偏輕怎么辦？

寶寶體重偏輕的原因

1、輔食添加時(shí)間過(guò)晚

如果媽媽一味的讓孩子吃母乳是不能滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求的，特別是到了一定的月齡后，就應(yīng)該給孩子添加輔食了，如果添加時(shí)間太晚，孩子就會(huì)出現(xiàn)體重偏輕的狀況。而且隨著寶寶的生長(zhǎng)，活動(dòng)量會(huì)越來(lái)越大，消耗的能力也會(huì)增多，所以不能只靠母乳喂養(yǎng)，要結(jié)合輔食才是正確的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方法。

2、不良習(xí)慣

有的寶寶習(xí)慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長(zhǎng)追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環(huán)境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。

3、疾病

很多生理疾病都會(huì)導(dǎo)致寶寶體重過(guò)輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲(chóng)病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，寶寶會(huì)表現(xiàn)出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質(zhì)虛弱。同時(shí)還有一些藥物——比如抗生素，也會(huì)損害寶寶的胃口。向醫(yī)生咨詢(xún)這些問(wèn)題，找到正確治療方法，保護(hù)寶寶的胃口。

寶寶體重偏輕怎么辦

1、少吃多餐

1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心，點(diǎn)心時(shí)間可在下午和夜間；1歲半以后減為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量，不能過(guò)多，二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。

2、多吃蔬菜、水果

寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等?？梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。

3、適量攝入動(dòng)植物蛋白

在肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蛋類(lèi)中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚(yú)丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類(lèi)40-50克，豆制品25-50克，雞蛋1個(gè)。