寶寶缺碘有哪些癥狀 如何給寶寶補(bǔ)碘

碘是人體必需的重要微量元素，有足夠的碘元素在體內(nèi)人體才能保持健康。如果人體內(nèi)缺少碘元素，就會出現(xiàn)各種各樣的疾病狀況。像是平時寶寶醒來時，手腳很少有動作或動作甚為緩慢，甚至過了幾個月也不會抬頭、翻身、爬坐等，千萬不要把這些都看成是寶寶“省心”、“不淘氣”、“不纏人”。那么當(dāng)寶寶缺碘有哪些癥狀？ 寶寶如何補(bǔ)碘？

寶寶缺碘癥狀

不同時期的寶寶缺少碘元素而產(chǎn)生的病癥是不一樣的。

1、當(dāng)孕婦懷孕時，如果體內(nèi)缺碘的話，那體內(nèi)的嬰兒也很有可能缺碘。若是這樣，那對寶寶是有影響的。

2、嬰幼兒如果體內(nèi)缺碘，就很容易患上地方性克汀?。芍苯佑绊懶耗X組織和骨骼的發(fā)育），還有可能導(dǎo)致嬰兒以后神經(jīng)運動功能發(fā)育落后，甲狀腺功能減退等各種癥狀。

3、新生兒期，如果缺碘的話新生兒的甲狀腺功能也會減退，會導(dǎo)致新生兒甲狀腺腫等。

4、兒童期和青春期如果體內(nèi)碘元素不夠，就很容易導(dǎo)致甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發(fā)育障礙、體格發(fā)育障礙、單純聾啞等癥狀。

寶寶如何補(bǔ)碘

碘能夠很好的預(yù)防患上甲狀腺腫大，但也要注意碘的攝入量，我國的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天吃6克鹽約可獲得120微克的碘，這完全可以滿足大多數(shù)成年人的生理需要量。寶寶最初階段都是以流體食物為主食，不能像大人一樣通過日常飲食來補(bǔ)充碘，那如何才能給寶寶補(bǔ)碘呢？

1、我們所能見到的最簡單、最方便的補(bǔ)碘的方法就是在食用鹽中加碘。這種方法不僅安全、有效、經(jīng)濟(jì)且容易推廣，也符合微量、長期和生活化的要求。不過，我們在不碘中也要注重科學(xué)，碘是一種很活潑的元素，我們在做飯過程中，若是過早的加鹽就容易讓碘因為溫度過高而氣化“溜走”；在存放中，食鹽中的碘也會隨著時間的推移而跑掉，時間越長，食鹽中的碘含量就越來越少。所以在使用加碘鹽的時候要注意碘的性質(zhì)來加以利用，發(fā)揮碘的最大功效。

2、寶寶初期是食物是媽媽的乳汁，數(shù)據(jù)表明用母乳喂養(yǎng)的寶寶尿液中碘的水平會比用其他方式喂養(yǎng)的寶寶高出一倍，所以通過母乳喂養(yǎng)來給寶寶補(bǔ)碘是良好的途徑。

3、碘含量高的食物是海產(chǎn)品，海帶、紫菜等的碘含量都很高，所以媽媽可以每周給寶寶安排1到2次，用海帶等食材熬煮成湯來喂食寶寶。

4、在給寶寶選擇嬰幼兒配方食品時可以選購含碘的產(chǎn)品，輔助寶寶補(bǔ)碘。