母乳喂養(yǎng)好還是配方奶粉好 如何科學(xué)哺乳

母乳喂養(yǎng)是一種傳統(tǒng)的喂養(yǎng)方法，它也是一種最好的哺乳方式，我們要重視到它的好處，母乳喂養(yǎng)不但對(duì)寶寶好，而且對(duì)媽媽也是有好處的。

母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)

1、母乳喂養(yǎng)是嬰兒天然的最為經(jīng)濟(jì)的食品，母乳更有利于嬰兒的吸收，可以很好的滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。因?yàn)槟溉橹兴械牡鞍踪|(zhì)糖分、脂肪、維生素、礦物質(zhì) 和水的比例合適，易于孩子吸收。也不需要花費(fèi)金錢去購(gòu)買產(chǎn)品，只需要加強(qiáng)媽媽的自身營(yíng)養(yǎng)即可，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。

2、母乳中含有雙歧因子和生長(zhǎng)因子，乳清蛋白和酪蛋白之比例為60：40，前者更容易吸收。母乳中有分泌型免疫球蛋白、鐵蛋白，前者可以讓孩子在初乳中獲得免疫力鐵蛋白可以抑制長(zhǎng)待中某些病菌，如大腸桿菌的繁殖，可以防止嬰兒腹瀉，含有溶菌酶的物質(zhì)可以殺死細(xì)菌。母乳中還含有活性的白細(xì)胞，如：巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞，這些細(xì)胞具有殺菌作用，母乳中還含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、智力和視力均有很總要作用的牛磺胺，還給了新生兒體內(nèi)缺乏的一些酶。

3、母體中的鈣磷比例合適，很易于鈣的吸收，寶寶可以隨時(shí)的吸食母乳，不需要經(jīng)過繁瑣的加工和消毒，寶寶需要就可以及時(shí)的補(bǔ)充，并且溫度也非常的合適，永遠(yuǎn)不會(huì)變質(zhì)并且清潔衛(wèi)生。

4、母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母嬰之間的感情，有利于孩子的身心發(fā)育，形成良好的母嬰依戀關(guān)系，母乳中的這些優(yōu)點(diǎn)是配方奶粉所不能夠比擬的。

5、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)，母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

6、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原，哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

7、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)，世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康

8、哺乳是可幫助媽媽有效避孕，多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

配方奶粉的缺點(diǎn)

1、配方奶粉在經(jīng)濟(jì)上會(huì)給家庭帶來很大的壓力，一般一周就需要用到一瓶的奶粉，寶寶如果胃口比較好的話，奶粉的需求量會(huì)給家庭的經(jīng)濟(jì)帶來一定的壓力。

2、配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有母乳來得高，并且母乳中的抗感染的活性物質(zhì)是任何配方奶粉也添加不進(jìn)去的，很容易造成孩子的抵抗力和免疫力不足，身體比較容易生病。

3、配方奶粉比較繁瑣，尤其是在每次喂養(yǎng)之前需要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，并且調(diào)制奶粉的開水也是需要溫水，不可以用熱水立即調(diào)配，這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)的缺失。如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒就給孩子食用很容易造成細(xì)菌的交叉感染，并且配方奶粉容易變質(zhì)，很容易造成孩子身體受到疾病的干擾。

4、沒有辦法建立親子感情，因?yàn)榕浞侥谭凼侨魏稳硕伎梢晕桂B(yǎng)的，不需要媽媽一個(gè)人，所以媽媽和寶寶之間的感情就會(huì)生疏，比較不利于孩子的健康發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、孕前就要開始乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么從孕前就要開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請(qǐng)教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

2、產(chǎn)后要盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時(shí)候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會(huì)排斥媽媽的乳房。

3、不要讓寶寶含著乳頭睡覺：寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。

4、要注意飲食：母乳喂養(yǎng)期間，媽媽們的飲食最好是要營(yíng)養(yǎng)清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳后也會(huì)容易上火，導(dǎo)致便秘等問題出現(xiàn)。另外，為了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等。

5、要保持愉快樂觀的心情：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負(fù)擔(dān)或者心情很緊張，都會(huì)影響乳汁的分泌。