寶寶皮膚干燥是何原因 皮膚干燥可以喝這些湯

寶寶嬌嫩白皙的皮膚讓媽媽好生羨慕。寶寶的皮膚盡管賞心悅目，但卻十分脆肉，容易受到刺激損傷。寶寶皮膚干燥，不但影響美觀度，還造成寶寶皮膚容易起皮受損，甚至干裂出血。那么寶寶皮膚干燥是什么原因？喝什么湯好？

寶寶皮膚干燥的原因

1、寶寶皮膚肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質(zhì)的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。

2、寶寶皮膚皮脂分泌少。寶寶從出生到2個月左右的這段時間里，由于有胎兒時期從媽媽那里獲取的激素保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之后，原來的“保護罩”逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得干燥和粗糙。

3、寶寶皮膚水分需求大。寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易出現(xiàn)狀況。

4、寶寶皮膚受氣候、環(huán)境等外界因素變化。秋季以后降水量減少，太陽照射強烈，空氣也變得不像夏季般濕潤，而寶寶的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還弱小，因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。

寶寶皮膚干燥喝什么湯

1、菱角瘦肉湯

材料：菱角（剝殼）300克、瘦肉200克，香菇6朵。

做法：① 香菇用水泡軟；

② 瘦肉切塊，菱角洗凈；

③ 將菱角、香菇、瘦肉入鍋中，加入清湯，煮開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，加鹽調(diào)味即可。

2、野生菌煲雞

材料：香菇60克、光雞1只、料酒、姜片、雞湯、蔥少許。

做法：① 將香菇用溫水浸洗，每只菇切成兩半或四塊。

② 將雞放在沸水鍋里灼一會，撈出去血水?dāng)貕K。

③鍋中油一燒熱，便放入雞塊煸炒至水干，烹入料酒煸炒幾下，加入雞湯、香菇及所有調(diào)料，大火燒沸，小火燉至雞肉熟入味，出鍋即可。

3、沙參玉竹老鴨湯

材料：北沙參60克，玉竹50克，芡實20克，生姜2片，老鴨1只（約800克）。

做法：① 將北沙參、玉竹、芡實、生姜洗凈，老鴨殺后去毛及內(nèi)臟，斬件。

②全部用料放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時，調(diào)味即可。分?jǐn)?shù)次飲湯，吃鴨肉。