寶寶秋季穿衣原則要知道 初秋穿衣注意事項(xiàng)

秋季天氣微涼，對(duì)于寶寶來說，在穿衣方面，更需要好好的呵護(hù)和選擇。好多媽媽都在為秋季寶寶如何穿衣而發(fā)愁，現(xiàn)在就一起看看秋季寶寶穿衣方面的知識(shí)吧！

寶寶秋季穿衣原則

1、背暖

保持寶寶背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機(jī)會(huì)，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃，孩子常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響了吸收就不能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

3、足暖

腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，對(duì)外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

4、頭涼

從生理學(xué)的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

5、心胸涼

穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。

注意事項(xiàng)

1、室內(nèi)外溫差指標(biāo)

一般夏季室內(nèi)溫度低，室外高；立秋后室內(nèi)外溫度開始逆轉(zhuǎn)，當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)2～3℃時(shí)，孩子外出不必增加衣服，如做戶外運(yùn)動(dòng)，5℃溫差也無妨。至暮秋11月，寒潮來襲，室內(nèi)外溫差超過7℃，應(yīng)該及時(shí)添加衣服了，否則容易感冒。

2、外出時(shí)別忘了給寶貝戴上帽子

初秋時(shí)，白天的陽(yáng)光還比較強(qiáng)烈，戴上帽子既可以遮陽(yáng)，又可早晚較涼時(shí)避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。

3、回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子

初秋的天氣常常是“外面熱而室內(nèi)涼”，進(jìn)門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應(yīng)溫度的能力不及成人。應(yīng)先讓寶貝稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。

4、選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區(qū)，愛玩愛鬧的寶貝依然會(huì)出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對(duì)干燥些，特別是北方地區(qū)空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應(yīng)注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。