小兒哮喘飲食不可偏激要多飲水

1、多飲水：小兒哮喘發(fā)作時，特別是嚴重發(fā)作時，肺過度通氣，張口呼吸，出汗多，飲食少，常使病兒失水。哮喘病兒多飲水非常重要，不僅補充了失水，而且還可以稀釋痰液有利于黏稠痰液的排出。

2、增加維生素A、B、C和鐵、鈣的供給：維生素A具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素B、C是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會出現(xiàn)代償性缺鐵，補充必須相應(yīng)增加。

3、三大營養(yǎng)適當，糾正營養(yǎng)不良：小兒哮喘益補充足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和適當脂肪。由于呼吸困難，導(dǎo)致缺氧，可對機體各系統(tǒng)及其物質(zhì)代謝發(fā)生一系列的影響，缺氧使胃腸蠕動減慢，消化吸引減弱，能量合成受到影響，病兒活動無力，胃腸道及各種肌肉組織血流量減少，二者均會引起病兒食欲不振、進食減少，導(dǎo)致比成年病人更為明顯的營養(yǎng)不良。哮喘病兒應(yīng)補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)和營養(yǎng)補充的需要。碳水化合物可以補充足夠熱量，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪供給不宜偏高，因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

4、三宜三忌：飲食宜溫?zé)?、宜清淡、宜少量多餐，忌過冷過熱、忌過甜過咸和刺激性食物、忌過飽。哮喘病兒脾胃虛弱，過食生冷會引起胃腸蠕動減慢，可導(dǎo)致消化不良、食欲不振，使病兒體質(zhì)下降，對哮喘康復(fù)不利。過熱過燙的飲食可引起陣發(fā)性咳嗽，甚至誘發(fā)哮喘，應(yīng)引起注意，加以避免。過甜和刺激性食物可以誘發(fā)哮喘已眾所周知。吃咸也致喘已經(jīng)過流行病學(xué)調(diào)查證實，哮喘發(fā)病與原發(fā)性高血壓一樣，與攝入高鹽有關(guān)。哮喘的本質(zhì)是氣道慢性非特異性炎癥，后者是導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性的主要原因，而高鹽攝入正好使哮喘病兒的支氣管平滑肌，對過敏源刺激產(chǎn)生強烈反應(yīng)，加重氣道高反應(yīng)性，必須加大用藥劑量，才能起到控制作用，因此，哮喘病兒應(yīng)采用低鹽清洗飲食。哮喘病兒吃得過飽，既增加胃腸負荷不利于消化吸收，又使腹壓增高，也易誘發(fā)哮喘發(fā)作，故哮喘病兒應(yīng)采用少量多餐進食制。