如何教孩子學(xué)騎自行車 聰明寶媽給你支招

騎自行車，剛開始學(xué)會有一點難度，家長要想孩子學(xué)得快一點，學(xué)的安全一點，最好用孩子可以踮地的自行車，也可以把輔助自行車的兩邊輪子拆掉，這樣孩子學(xué)得快，也安全。接下來一起看看如何教孩子騎自行車以及孩子騎自行車的注意事項。

教孩子騎自行車的方法

1、平衡車練習(xí)

平衡車和真的自行車很像，大小正好適合1歲半以上的小孩，靠雙腳來回蹬地前進。騎自行車就是需要平衡力，用平衡車來讓孩子訓(xùn)練就能鍛煉孩子的平衡力從而更快學(xué)會騎自行車。

2、牽車練習(xí)

讓小朋友習(xí)慣與車輛的關(guān)系，并能控制車輛的停與進。牽車過程中順便做煞車練習(xí)，讓小朋友知道可以透過右手煞車煞住后輪，增加安全感與控制能力。

3、雙腳稍微抬上來，感覺左右傾倒

雙腳抬起時，一定會東倒西歪，家長可教孩子先調(diào)整為垂直感受后，再放下即將傾倒那側(cè)的腳，如感覺右邊快要倒了，就把右腳放下頂?shù)?，控制身體平衡。

4、雙腳踢動讓自行車滑行

本來雙腳一踢，車可能就倒了，但因為家長已扶住車的座椅，所以告訴孩子不用擔(dān)心會跌倒受傷，讓孩子根據(jù)傾斜方向，判斷該放下哪一只單腳來平衡。家長要不斷鼓勵孩子，增強孩子的自信，這樣練習(xí)不到10分鐘，就可慢慢穩(wěn)定平衡。

孩子騎自行車的注意事項

1、學(xué)騎童車雖然有很多好處，但也有一定的危險，因此要牢記安全最重要。一旦孩子開始學(xué)騎童車、玩滑板或溜冰等活動，一定要做好安全防護，例如戴上頭盔和護具等。一旦孩子開始學(xué)騎童車、玩滑板或溜冰，督促他戴上頭盔和護具。

2、幼兒騎童車時需用腕部骨骼及肌肉的配合。由于嬰幼兒腕骨多由軟組織組成，比較柔軟易折，多數(shù)腕骨在三歲以后逐漸骨化，但骨化過程比較慢，腕肌發(fā)育較晚。因此活動時盡量避免腕部損傷。

3、幼兒骨盆發(fā)育不成熟，幼兒騎車時應(yīng)選用的活動場地、地面不宜過硬，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位，影響愈合，尤其對女孩更應(yīng)多加保護，以免影響其發(fā)育。

4、幼兒時期各方面發(fā)育都不成熟，動作也不協(xié)調(diào)，所以對意外事故的反應(yīng)也較慢，所以父母應(yīng)經(jīng)常檢查童車有無損壞并保持清潔，有損壞的及時處理，以保安全。

5、幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，易于變形。因此，在騎童車時，車的高度要適當(dāng)，坐的姿勢要端正，以免引起脊柱的畸形。