早產(chǎn)兒應(yīng)加強訓(xùn)練預(yù)防小兒腦癱

在現(xiàn)代社會，大約半數(shù)小兒腦癱是由早產(chǎn)引起的。有一項研究數(shù)據(jù)表明，每100個早產(chǎn)兒中就有約3人為腦癱患兒，這個發(fā)病幾率還是比較高的。如果胎兒過早的脫離母親子宮這樣的安全環(huán)境，過早的接受外界的直接刺激，對胎兒來說就是一種巨大的風(fēng)險；另外，早產(chǎn)兒在出生時又往往經(jīng)歷了缺氧的過程直接影對大腦產(chǎn)生了不良影響；此外，早產(chǎn)兒又多為體重過輕，營養(yǎng)常不充足，也會影響腦部發(fā)育，這些都容易造成腦癱。因此，對于早產(chǎn)兒一定要加強護理，出生后應(yīng)進行一系列的運動訓(xùn)練，以降低腦癱發(fā)生的風(fēng)險。

早產(chǎn)兒應(yīng)加強訓(xùn)練預(yù)防小兒腦癱

早產(chǎn)兒的運動訓(xùn)練方法如下：

1、俯臥位抬頭訓(xùn)練：早產(chǎn)兒從胎齡滿40周（從預(yù)產(chǎn)期計算）開始，在吃奶前1小時、空腹覺醒狀態(tài)下，俯臥在床上，家長用語言和玩具逗引寶寶抬頭。每次約10分鐘，每日4-6次。也可讓寶寶俯臥在家長胸腹部，家長通過和寶寶對視、說話等方式來逗引其抬頭。

2、翻身訓(xùn)練：寶寶3-4個月時，家長可用玩具引導(dǎo)寶寶翻身，可以給他們以適當(dāng)幫助，每日至少7-8次。

3、平衡訓(xùn)練：將寶寶仰臥位放置被單上，兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩，每日2-4次。有助緩解寶寶肌緊張，促進平衡機制的建立。

4、抓握訓(xùn)練：從3-4個月開始，將玩具放在寶寶前方手能夠到的地方，誘導(dǎo)寶寶伸手抓物，每日7-8次。

5、坐位訓(xùn)練：5-6個月開始讓寶寶坐。先靠著坐，也可讓寶寶雙下肢分開，身體前傾坐，逐漸過渡到獨坐。每日5-6次，每次5-10分鐘。

6、爬行訓(xùn)練：寶寶會翻身后開始練習(xí)爬行。俯臥位，前面有成人或玩具逗引，足底用手頂住，助寶寶前爬。開始時寶寶的腹部貼在床面，以后練習(xí)用手支撐身體、膝部跪著協(xié)調(diào)爬行，每日累積爬50-100米。

7、扶站、扶走和獨走訓(xùn)練：從寶寶9-12月開始扶站、扶著走，逐漸過渡到獨走。在此期間經(jīng)常練習(xí)蹲下和起立活動。每日4-6次，每次5-10分鐘。加強腿部肌肉訓(xùn)練。