兒童期多動(dòng)綜合征的飲食宜忌

兒童期多動(dòng)綜合征的飲食注意事項(xiàng)有：

1、多食含鋅豐富的食物。

鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長(zhǎng)發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺乏常使兒童食欲不振、發(fā)育遲緩、智力減退。常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對(duì)提高智力有一定幫助。

2、多食含鐵豐富的食物。

鐵是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥狀。因此患兒應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

3、少食含鉛食物。

鉛可使孩子視覺、記憶、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動(dòng)，所以患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。